【原】9月這道菜太適合多吃了！3種食材簡單煮一鍋，可以防秋燥，補鈣還補蛋白質！多吃多健康！

我最愛的是這道湯的口感層次。煎過的豆腐外皮微微起酥，內里卻依然保持嫩滑，吸飽了湯汁后更加鮮美。絲瓜煮得軟而不爛，入口即化，清甜的汁水在口中四溢。肉片滑嫩入味，白胡椒粉的點綴恰到好處地提升了整體的鮮味。喝一口湯，各種鮮味在舌尖交融，溫暖的感覺從胃里蔓延到全身，那種滿足感真是無法言喻。

別看這道湯用料講究，其實特別經濟實惠。都是菜市場里最常見的食材，花不了幾個錢，就能煮出一鍋足夠全家享用的美味。忙碌一天后，花上不多時間就能端上桌，省時省力又省錢。

秋天就該喝這樣溫暖的湯水，既不用擔心上火，又能滋潤身心。一碗中有菜有肉有豆腐，再搭配一碗米飯，就是一頓完美的家常餐食。每次煮這道湯，家里老小都會喝個精光，連最后一口湯汁都不舍得剩下。

在這個容易干燥的季節，來一碗絲瓜豆腐肉片湯吧！讓這份溫暖滋潤陪伴你度過每一個秋日夜晚。