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解離的感覺就像你正平靜地圍觀著那個身處于痛苦之中的自己。你在一次又一次的痛苦中變得麻木，再也沒有悲傷這一情緒感知。情緒的巨浪掀起時，起初會因溺水而窒息，到最后竟與它們融為一體。跳入游泳池最先感受到的也是那般刺骨的冷，身體習慣水溫后便再無不適。 我時常覺得人類的情緒很奇妙，淚水的滯后性使我在悲傷時流不出淚，麻木的時候卻會流淚。曾無端陷入多次的悲傷，然而卻只有一次流淚，剩余無關緊要的淚水則爆發于爭吵中。情緒解離的另一表現之一則是上一秒還在哭泣，下一秒就立刻恢復了平靜，甚至去若無其事地找零食吃。 還有站在第三視角去冷靜地分析它們。分析我的悲傷因何而來，我為何流淚，質疑我的脆弱，壓抑我的淚水。悄悄抹去淚水后，眼眶只殘留下淚水的余溫，以及微微腫脹的眼眶，原來淚水的重量可以無數次壓傷自己的心臟。 我的心總是穩穩接住了所有呼之欲出的淚，它們不曾爆發海嘯。 情緒鈍化的感覺就像一把刀那般鈍化，情緒鈍化的人被痛苦侵擾后，感知到的悲傷小于常人，反而心理健康程度卻低于常人。一把刀和一把生銹的刀擺在一起，鈍化的那把刀刺向自己時會更加疼痛，因為要用力地割很多下，可流出的血和淚卻一樣多。 我很少流淚，內心只是承受著無數次負面情緒的干擾。實踐過自傷行為但是不敢下手，想流淚宣泄情緒卻只能硬擠眼淚，生理方面倍感沉重，內心亦是如此，只有一次真的喘不過氣了，為此我曾無數次質疑自己：連自殘這種事都做不出來，你又怎么好意思說自己抑郁。 內心曾爆發過無數次狂風驟雨，外表和常人無異。多么奇妙的感受，然而我可以確切地描寫下痛苦的感受，像用一把鈍化的刀那樣再次解剖自己，去直視已經結疤的傷口，還有那個腐爛的自己。 如今的種種情緒感知都像隔著一層霧，淡淡的痛不欲生，淡淡的欣喜若狂，我淡淡地活著，一切都好平淡。什么時候才會解脫呢，我再也不會痛苦了，我的余生都會活在平靜里。 就像溺水的人緩緩沉入水底。 |
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