【原】提升內(nèi)心正能量的9個(gè)簡單法則

1、挑戰(zhàn)自我，每次進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)

以積極的心態(tài)去行動(dòng)，不斷挑戰(zhàn)自我，總能實(shí)現(xiàn)一次又一次的進(jìn)步。

對自己不滿意的地方，就去改變；對不喜歡的事情，就去改變。敢想敢干的人，擁有他們想要的世界。

2、我本優(yōu)越，積極進(jìn)取不放棄

這世界上，也只有一個(gè)你而已。從過去到未來，你都是那個(gè)特殊的人。

無論何時(shí)，希望你對自己、對世界充滿希望，積極進(jìn)取，克服惰性，不安于現(xiàn)狀。

3、心存希望，有強(qiáng)烈成功欲望

富蘭克林說：“希望是生命的源泉，失去它生命就會(huì)枯萎。”

有了希望，就有可能重新燃起斗志，相信自己，并逐漸將希望變成現(xiàn)實(shí)。

4、鼓勵(lì)自己，做事之前先鼓勁

我們習(xí)慣了鼓勵(lì)他人，卻往往忘記給自己加油。

做事情之前，自己給自己講一段話，鼓鼓勁，這樣更有斗志，也更容易成功一些。

5、積極鍛煉，讓身體充滿活力

好的身體是一切的前提，身體健康，精神才能健康，人才有活力。

每天起來做一些基礎(chǔ)鍛煉，無論跑步、有氧、打球，都是對健康有利的。

6、時(shí)常反省，給自己加油打氣

人要成長，就不能停止反省。通過反省，能去除不健康的心理狀態(tài)，比如自卑、浮躁、偏見、抑郁等。

每個(gè)人的內(nèi)心都可能天人交戰(zhàn)，有兩派甚至多派互相爭執(zhí)，占據(jù)上風(fēng)的理論會(huì)影響你的狀態(tài)。所以，通過反省保持健康心理狀態(tài)，常常給自己加油吧！

7、學(xué)會(huì)肯定，滿足他人的心愿

被喜愛、被肯定，是人們的共同心理。無論什么樣的人，大多有成為重要人物的愿望。

要重視他人，多去肯定對方，讓對方覺得自己很重要，那么他們往往會(huì)對你更友善。

8、熱衷行動(dòng)，保持活潑的狀態(tài)

當(dāng)你用積極的語言去說話，整個(gè)人變得更有活力，也更容易受到歡迎。

行動(dòng)會(huì)影響情緒，說話會(huì)影響行動(dòng)。先保持充分的興趣，然后從行動(dòng)上表現(xiàn)出來。

9、深入探索，從內(nèi)心培養(yǎng)興趣

對于不了解的事情，人們總是興趣缺缺；反之，感興趣的事情，就很容易進(jìn)入到心流狀態(tài)。

熱愛自己，熱愛自己所做的事情，從深入了解，不斷探索開始。