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大家好，我是林華醫(yī)生。很多患者擔(dān)心水果會影響白癜風(fēng)病情，其實(shí)選對水果反而能促進(jìn)黑色素生成。今天我要推薦3種秋季時(shí)令水果，它們含有的特殊營養(yǎng)成分能幫助激活酪氨酸酶，讓白斑恢復(fù)事半功倍。 1 葡萄 葡萄，特別是紫葡萄。葡萄皮中含有豐富的白藜蘆醇，這種物質(zhì)能改善局部微循環(huán)，促進(jìn)黑色素細(xì)胞活性。建議連皮吃，最好在兩餐之間食用。注意要徹底清洗，或者用面粉水浸泡10分鐘去除農(nóng)藥殘留。  2 梨 梨是秋季潤燥的佳品。梨子含有豐富的水分和維生素，能滋陰潤肺，改善皮膚干燥。建議選擇雪梨或鴨梨，每天吃1個(gè)（約150-200克）。可以將梨子蒸熟后食用，這樣更適合脾胃虛寒的患者。梨子還含有山梨糖醇，能溫和促進(jìn)腸道蠕動。 3 集體生活中的交叉感染 石榴是“抗氧化之王”。石榴中的鞣花酸和花青素能保護(hù)黑色素細(xì)胞免受氧化損傷。將石榴籽榨汁飲用，或者直接嚼食籽粒都可以。有個(gè)小竅門：吃完石榴后用石榴皮煮水喝，收斂止瀉的效果很好。但記住石榴汁不要與藥物同服，至少間隔1小時(shí)。 林醫(yī)生的小貼士 |
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