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在日常生活中，你是否經常被這些問題困擾：總是沒什么胃口，吃不下東西，即便只吃了一點，肚子就脹得難受；平時動不動就出汗，手腳像灌了鉛一樣發沉；白天沒精打采，老是犯困，可到了晚上卻翻來覆去睡不著。再看看舌頭，兩邊布滿齒痕，舌苔又白又膩。若出現這些情況，很可能是體內濕氣在“作祟”。  打開今日頭條查看圖片詳情 不少人意識到自己濕氣重后，會選擇服用二陳丸、木香順氣丸這類常見的祛濕藥物，但用了一段時間卻發現，效果不盡如人意，濕氣依舊反復纏身。這很可能是調理方向出現了偏差，只注重健脾，卻忽略了升陽。 從中醫理論來講，濕邪屬于陰邪。當身體陽氣不足時，水濕就難以被氣化，只能長時間滯留在體內。這時，人就會感覺手腳冰涼，怎么都暖不起來，還可能出現尿頻尿急等癥狀，這些都是身體陽氣虧虛，無法蒸騰氣化水濕的信號。  打開今日頭條查看圖片詳情 對于那些既有脾虛問題，又濕氣較重，甚至還伴有陽虛癥狀的人群，不妨記住一個中成藥——五苓散。它由豬苓、茯苓、白術、澤瀉、桂枝五味藥組成。豬苓、茯苓、澤瀉能利水滲濕，將體內多余的水濕排出體外；白術可健脾燥濕，增強脾胃運化水濕的能力；桂枝則能溫通陽氣，為身體補充陽氣，促進水濕的氣化。  打開今日頭條查看圖片詳情 五味藥協同作用，既化解脾內的濕濁，又補益脾陽，升陽、祛濕、健脾三管齊下，真正實現補養脾胃、祛濕祛寒的功效。 |
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