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“豆腐配它,營養悄悄翻倍!補血、補鈣、補蛋白,天冷燉一鍋,暖身開胃,一頓多扒兩碗飯~” 的更多相關文章
天冷了要多喝此湯,隔三差五做一次,補鈣補鐵,臉色越來越紅潤
家常版的豬血燒豆腐,香辣入味,營養又下飯,我家隔三差五就要做
天冷了,午餐吃一頓雙人小火鍋,蔬菜菌菇加肉片,有滋有味
冬季天冷,這個家常湯最受歡迎了,百吃不膩,營養還補鈣
香辣豆腐
家常豆腐菜譜,香辣豆腐串,簡單美味營養,適合夏天,吃不夠
豆腐這樣做營養翻倍,香辣小筋道,有它多吃兩碗飯
【圖文】家常豆腐的做法
巧蒸香辣豆腐
補血補鈣湯
冬天豆腐這樣做,香辣入味,驅寒又暖身,保你多吃兩碗飯!
夏季天熱沒胃口,我家經常吃這菜,香辣入味,營養全面,別不懂吃
3塊錢的豬血燒一大盤,比豆腐還嫩,香辣嫩滑下飯,下酒一盤不夠
豆腐和西紅柿一起做,養胃易消化,營養豐富又解饞,天冷要多喝
天冷多喝豆腐三鮮湯,教你這樣搭配食材,營養又美味,清淡不油膩
豬血和韭菜是絕配,每周吃一次可清除體內垃圾,色香味俱全超下飯
夏季臨近,常吃“它”能清熱潤燥、清理腸胃,好吃便宜還能補鈣
豆腐和它煮一煮,營養加倍,補鈣又補鐵,3元一大碗,不吃可惜了
它是公認的“補血庫”,簡單燜一鍋,補血補鐵,臉色更紅潤!
蝦仁燴雙色豆腐
《健康飲食歌》
配好豆腐餐 美味更營養
豆腐這樣吃,營養翻倍!最好再加上這幾個好搭檔!
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天冷就該吃這菜,1.5元一大碗補鈣潤肺,家里有老人孩子的做起來!
天冷就該吃這菜,一塊五一斤,補鈣潤肺