中渚穴可以治小腿抽筋,
支溝穴可以治脅痛岔氣,
液門(mén)穴可以治口干咽痛。
坐車(chē)前你揉勞宮,或事先揉中脘取嗝治療暈車(chē)
右手大拇指點(diǎn)郄門(mén)穴(又稱(chēng)救急穴,右手五根手指并攏的長(zhǎng)度,腕橫紋上10厘米處),同時(shí)左手掌作順時(shí)針旋轉(zhuǎn))對(duì)于防止心絞痛療效神奇。
掐按勞宮穴(手心正中,中指彎曲過(guò)來(lái)處),就能補(bǔ)養(yǎng)心臟,且補(bǔ)養(yǎng)的速度極快。為什么叫這個(gè)名字呢?就是勞累以后到宮殿里去休息。
勞宮穴的功效還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。參加面試或者是在其他重要的場(chǎng)合,我們有時(shí)會(huì)緊張得手心出汗、心跳過(guò)速,這時(shí)你不妨按按勞宮穴(左手效果更好)。轉(zhuǎn)瞬間,你就會(huì)找回從容鎮(zhèn)定的感覺(jué)。
肝血不足,眼睛就酸澀,視物不清。肝火太旺,眼睛就脹痛發(fā)紅。夜里總做噩夢(mèng),兩三點(diǎn)鐘便會(huì)醒來(lái),再難入睡。太沖穴可以伸出援手,幫你解決這如此眾多的問(wèn)題。還可以在你發(fā)燒的時(shí)候幫你發(fā)汗,可以在你緊張的時(shí)候幫你舒緩,可以在你昏厥的時(shí)候?qū)⒛銌拘眩梢栽谀榇さ臅r(shí)候幫你解痙。
肝火旺是一種上天的稟賦,肝火旺的人有膽有識(shí)、精力充沛,常能做成大事,三國(guó)時(shí)的張飛就是這樣的人。還有的人肝火先天不旺,氣血不足,這樣的人一旦生氣,很容易被壓抑,無(wú)力宣發(fā),只能停滯在臟腑之間,形成濁氣;這種氣停而不走,阻礙氣血正常運(yùn)行,使血液循環(huán)減緩,很容易在體內(nèi)郁結(jié)成塊,甚至形成腫瘤。所以有濁氣要及時(shí)排出,放屁、打嗝便是法寶。
太沖穴是肝經(jīng)的原穴,原穴的含義有發(fā)源、原動(dòng)力的意思,也就是說(shuō),肝臟所表現(xiàn)的個(gè)性和功能都可以從太沖穴找到形質(zhì)。我對(duì)太沖穴一直懷有一種敬畏的情感,因?yàn)樗袷且晃徊慌謱捄耦V堑拈L(zhǎng)者。它總能給你注入能量,總能為你排解郁悶,總能讓你心平氣和,甚至在險(xiǎn)象環(huán)生之時(shí)讓你臨危不亂、勇往直前。難怪吳清忠先生在《人體使用手冊(cè)》中對(duì)此穴推崇備至。
一個(gè)穴位竟有如此的功效,很多人覺(jué)得我是在夸大其辭。但我覺(jué)得因?yàn)樽约旱臏\薄,還遠(yuǎn)沒(méi)有真正了解它的博大。在中醫(yī)里面,肝被比做是剛直不阿的將軍,“肝為剛臟,不受怫郁”,是說(shuō)這個(gè)臟器陽(yáng)氣是很足的,火氣是很大的,是不能夠被壓抑的。“肝主筋,易生內(nèi)風(fēng)”,你看那些中風(fēng)后遺癥的患者通常都是手腳拘攣,按照俗話說(shuō),就是筋抽在一起了,這就證明肝已受傷了。“肝開(kāi)竅于目”,是說(shuō)眼睛的問(wèn)題主要是由肝來(lái)決定的:肝血不足眼睛就酸澀,視物不清了;肝火太旺,眼睛就脹痛發(fā)紅。
“肝藏魂”,有一個(gè)成語(yǔ)叫“魂不守舍”,就是魂不能踏踏實(shí)實(shí)地在肝臟這個(gè)屋子里呆著,非要跑出來(lái)。有的人整天精神渙散,思想難以集中,就像丟了魂一樣,這就是肝氣虛弱造成的。還有人夜里總做噩夢(mèng),兩三點(diǎn)鐘便會(huì)醒來(lái),再難入睡,這都是肝臟郁結(jié)的濁氣在作怪。太沖穴可以解決這如此眾多的問(wèn)題,所以你一定要善加利用。太沖穴還可以在你發(fā)燒的時(shí)候幫你發(fā)汗,可以在你緊張的時(shí)候幫你舒緩,可以在你昏厥的時(shí)候?qū)⒛銌拘眩梢栽谀愠榇さ臅r(shí)候幫你解痙。
太沖穴什么人用好呢?最適合那些愛(ài)生悶氣、有淚往肚子里咽的人,還有那些郁悶、焦慮、憂愁難解的人,但如果你是那種隨時(shí)可以發(fā)火,不加壓抑,發(fā)完馬上又可談笑風(fēng)生的人,那么太沖穴對(duì)你就意義不大了。揉太沖穴,從太沖揉到行間,將痛點(diǎn)從太沖轉(zhuǎn)到行間,效果會(huì)更好一些。
這些穴位如果對(duì)癥使用的話,絕對(duì)就是靈丹妙藥,且沒(méi)有絲毫的副作用。