久久精品精选,精品九九视频,www久久只有这里有精品,亚洲熟女乱色综合一区
    分享

    11道快手風味炒飯做法

     ***壁虎漫步*** 2013-10-15

    一、魚香炒飯

    魚香炒飯.jpg

    材料:

    剩米飯1碗、雞脯肉1小塊、洋蔥適量、綠尖椒適量、胡蘿卜適量、俺個人口味添加用量)蔥姜蒜末、干紅辣椒(或者郫縣豆瓣醬)、料酒、糖、鹽、白醋、雞精、淀粉、醬油

    做法:

    1、洋蔥、尖椒、胡蘿卜切成小丁。

    2、雞脯肉切小丁,用淀粉、醬油和料酒掛漿(這樣處理肉肉炒出來會比較嫩滑)。

    3、鍋中倒油燒熱,下蔥姜蒜末、干紅辣椒(或者郫縣豆瓣醬)爆香。

    4、放雞肉丁炒散。

    5、倒入洋蔥和胡蘿卜丁略炒。

    6、加料酒(少許)、糖、鹽、白醋調味。

    二、鮮蔬炒飯

    鮮蔬炒飯.jpg

    材料:南瓜一塊,玉米粒一大勺,紅蘿卜一根,菜心幾根,雞蛋兩個,米飯一碗,油少許,鹽少許,醬油幾滴

    做法:

    1、南瓜切和玉米超不多大小的粒粒,胡蘿卜切絲,菜心去葉子留梗切丁

    2、鍋里燒開水,菜心粒,玉米,南瓜丁入鍋焯水撈出備用

    3、鍋里熱少許油,倒入剛剛焯水的鮮蔬丁,炒片刻,調入鹽入味,裝起備用

    4、鍋里繼續放入少許油,打入雞蛋,炒散,倒入米飯,繼續翻炒散至一粒粒散開

    5、加入幾滴醬油,再次炒均勻,放入精鹽調味,加入紅蘿卜絲,然后倒入鮮蔬粒,全部炒均勻即可出鍋!享用

    6、如果需要擺造型什么的,用個碗裝起,壓實,然后倒扣,取走碗即可!

    三、紅燒牛肉炒飯

    紅燒牛肉炒飯.jpg

    材料:剩米飯 剩的紅燒牛肉+湯汁 胡蘿卜 土豆 芥蘭梗(或香芹、蒜薹)、鹽(酌情)

    做法:

    1、土豆、胡蘿卜皆去皮切丁,土豆丁沖去淀粉瀝干。芥蘭梗切丁;

    2、紅燒牛肉切成小一點的塊;

    3、鍋中倒油,中小火將胡蘿卜和土豆丁煸至邊緣微焦;

    4、倒入芥蘭梗翻炒幾下,此時可調入少許鹽,以利蔬菜入味;

    5、倒入牛肉翻炒均勻;

    6、倒入米飯翻松,然后倒入適量紅燒牛肉汁,炒勻。出鍋前酌情調入鹽,翻炒均勻即可。

    四、杏鮑菇咖喱炒飯

    杏鮑菇咖喱炒飯.jpg

    材料:米飯50g、杏鮑菇30g、青椒15g 、紅椒15g 、甜豌豆30g、甘藍20g、咖喱粉一小勺、食鹽適量、橄欖油2大勺

    做法:

    1、所有配菜洗凈,切小丁,甜豌豆化凍備用。

    2、炒鍋燒熱后倒入橄欖油,放入杏鮑菇煸炒,炒軟后放入甘藍,再放入青紅椒豌豆炒勻。

    3、把米飯放入鍋中,用鏟子輕碾,使之分散,與蔬菜炒勻。

    4、放入一小勺咖喱粉和適量食鹽翻炒,使炒飯均勻呈現咖喱黃即可關火。

    五、韓式泡菜炒飯

    韓式泡菜炒飯.jpg

    材料:韓國泡菜、豬肉絲、白米飯、蔥、鹽、淀粉

    做法:

    1、韓國泡菜切成細絲。豬肉絲用泡菜汁、一點點淀粉拌勻腌制。蔥切蔥花;

    2、熱鍋溫油倒入泡菜絲和腌制好的豬肉絲一起中火翻炒兩分鐘;

    3、倒入白米飯,邊不斷翻炒邊把米飯打散,炒兩分鐘左右,至米飯呈散開干爽狀態;

    4、加一點點鹽炒勻后,撒上蔥花出鍋;

    六、雞丁炒飯

    雞丁炒飯.jpg

    材料:米飯、雞肉、彩椒、青椒、雞蛋、淀粉、香蔥、洋蔥、生抽、食鹽、食用油、蠔油

    做法:

    1、雞胸肉適量洗凈備用;

    2、彩椒、青椒、香蔥和洋蔥洗凈備用;

    3、按人口量準備米飯備用;

    4、雞蛋適量;

    5、雞肉切小丁備用;

    6、將雞肉丁裝入碗中,加入少許食鹽、淀粉和蛋清一起腌制起來;

    7、將彩椒、洋蔥和青椒切丁備用;

    8、香蔥切碎備用;

    9、雞蛋加入少許食鹽打散備用;

    10、炒鍋放油,將雞蛋炒熟鏟出備用;

    11、雞肉丁放入鍋內翻炒;

    12、雞肉炒至變色即可;

    13、下入洋蔥翻炒,同時放入食鹽、五香粉、蠔油和生抽;

    14、下入彩椒和青椒、洋蔥翻炒;

    15、炒菜入味后,放入米飯翻炒;

    16、最后放入炒好的雞蛋,翻炒均勻,出鍋前撒入香蔥,即可裝碗食用;

    七、莧菜炒飯

    莧菜炒飯.jpg

    材料:莧菜300克、米飯300克、蒜、鹽、蠔油

    做法:

    1、莧菜洗凈,切小段;

    2、蒜切末;

    3、鍋中入少許油,放入蒜末炒香;

    4、倒入莧菜,調入鹽、蠔油略翻炒;

    5、倒入大米飯翻炒均勻即可;

    八、醬油炒飯

    醬油炒飯.jpg

    材料:剩米飯、胡蘿卜、鮮豌豆、雞蛋、小蔥、豬油、食用油、老抽、鹽

    做法:

    1、將鮮豌豆倒入鍋中的清水中;

    2、大火煮開;

    3、鮮豌豆很好熟,煮個2、3分鐘就熟了,用笊籬撈出;

    4、立刻放入冰水中,可以保持豌豆的綠色;

    4、將胡蘿卜切成小丁,小蔥切成蔥花,蔥白和蔥葉分開;

    5、挖一勺豬油放入加熱的鍋子中;

    6、豬油融化后,轉小火,先將蔥白丁放入慢慢煸出蔥香味;

    7、然后將滑散的雞蛋液倒入;

    8、蛋液剛剛開始凝固時;

    9、用木鏟迅速滑散,成雞蛋丁;

    10、稍微再炒炒,盛出;

    11、重新加入少許食用油,燒至5成熱時,將胡蘿卜丁倒入;

    12、小火,將胡蘿卜丁翻炒幾下;

    13、放入煮熟的鮮豌豆;

    14、稍加一點點鹽,因為后面炒米飯中還要放老抽,所以此步請根據自己口味酌情添加;

    15、將米飯放入;

    16、調入老抽。不要一下子倒很多,可以先少倒一點,不夠再加;

    17、翻炒均勻,讓每一粒大米飯都均勻裹上醬油;

    18、將之前炒好的雞蛋碎倒入;

    19、炒炒,灑入小蔥花,出鍋;

    九、開胃剁椒炒飯

    開胃剁椒炒飯.jpg

    材料:剩飯1小碗、雞蛋2個、剁椒適量、鹽少許、雞精少許

    準備:

    蛋液打散,充分攪打均勻;

    做法:

    1、鍋中加油,燒熱后倒入蛋液;

    2、迅速用鍋鏟滑散,倒入剩米飯,用鏟子壓散;

    3、加入適量剁椒;

    4、再加入少許雞精和鹽,翻炒均勻即可。

    十、菠蘿炒飯

    菠蘿炒飯.jpg

    材料:成熟菠蘿1個,隔夜米飯1大碗,雞腿1個,紅椒丁,胡蘿卜丁,青豆,玉米粒,香蔥少許,色拉油,生抽,胡椒粉,料酒,鹽,雞粉適量

    做法:

    1、準備好所有材料;

    2、雞腿剔骨去皮后切成小丁,加生抽,胡椒粉及少許料酒腌一會兒;

    3、菠蘿縱向一切二半;

    4、用小刀在切開的菠蘿上橫豎各切出均勻的刀口,注意深度不要切透了,用勺子將菠蘿肉取出泡在鹽水里,并將菠蘿殼修成光滑的小碗;

    5、胡蘿卜丁,青豆,玉米粒分別過水焯熟;

    6、炒鍋置火上,加適量油爆香蔥后將腌好的雞肉炒熟后盛出;

    7、再倒入少許油,將香蔥炒香;

    8、倒入米飯翻炒;

    9、倒入焯好的青豆;

    10、倒入焯好的胡蘿卜丁;

    11、翻炒均勻后將雞腿丁加入翻炒;

    12、加適量的鹽及雞粉調味翻炒;

    13、倒入焯好的玉米粒;

    14、加香蔥;

    15、菠蘿燙泡好后控干水分也倒入炒飯中;

    16、翻炒均勻即可出鍋裝入菠蘿小碗中開吃吧;

    十一、蛋炒飯

    11.jpg

    材料:熟米飯一碗、甜豌豆、玉米粒、青紅椒粒、雞蛋兩個、蔥蒜少許、鹽。

    做法:

    1、雞蛋打散,放少許鹽,鍋中放油,油熱后放入打散的雞蛋翻炒,盛出;

    2、炒鍋中放油,油熱后爆香蒜片和蔥花;

    3、放入玉米和豌豆粒翻炒;

    4、放入青紅椒粒翻炒;

    5、放入米飯和炒熟的雞蛋翻炒;

    6、改為中小火慢慢翻炒,米飯會一粒粒散開。放入鹽調味即可關火;

    7、把蛋炒飯盛盤子里面,整理成心形的,用紫飯菜粒圍邊即可;

      本站是提供個人知識管理的網絡存儲空間,所有內容均由用戶發布,不代表本站觀點。請注意甄別內容中的聯系方式、誘導購買等信息,謹防詐騙。如發現有害或侵權內容,請點擊一鍵舉報。
      轉藏 分享 獻花(0

      0條評論

      發表

      請遵守用戶 評論公約

      類似文章 更多

      主站蜘蛛池模板: 国产精品专区第1页| 无码AV无码免费一区二区| 办公室强奷漂亮少妇视频| 亚洲精品成人久久久| 成人无码小视频在线观看| 少妇和邻居做不戴套视频| 国产精品欧美一区二区三区不卡 | JIZZJIZZ亚洲日本少妇| 少妇无套内射中出视频| 成在线人视频免费视频| av中文字幕国产精品| 免费大片黄国产在线观看| 亚洲欧美国产日韩天堂区| 亚洲色欲色欲WWW在线丝| 国产精品自拍中文字幕| 亚洲中文字幕精品久久久久久动漫| 日韩精品无码区免费专区| 国产免费踩踏调教视频| 国产精品99中文字幕| 人妻少妇精品久久| 午夜男女爽爽影院在线| 亚洲国产成人久久一区久久| 毛片大全真人在线| 日韩av综合中文字幕| 国产精品毛片一区二区| 四虎影视永久无码精品| 精品无码国产污污污免费| 久热爱精品视频线路一| 午夜大片免费男女爽爽影院| 亚洲欧洲自拍拍偷午夜色无码| 白色丝袜国产在线视频| 中国熟妇毛多多裸交视频| 午夜美女裸体福利视频| 免费吃奶摸下激烈视频青青网| 人妻系列无码专区69影院| 国产一区二区三区不卡AV| 东北女人毛多水多牲交视频| 男女猛烈无遮挡免费视频APP| 老师扒下内裤让我爽了一夜 | 日日摸夜夜添狠狠添欧美| 国产福利姬喷水福利在线观看|