邸國勇

武術(shù)名家邸國勇先生演練形意拳視頻。北京市武術(shù)協(xié)會(huì)委員，國家一級(jí)武術(shù)裁判員，中國武術(shù)八段，八卦掌轉(zhuǎn)掌八式教練員（由中國武協(xié)評(píng)定）。通過40年的武術(shù)生涯和20年的教拳經(jīng)歷，對(duì)武術(shù)、對(duì)形意拳有著深入和獨(dú)到的理解和體會(huì)，做為形意拳代表人物，經(jīng)常被國內(nèi)外愛好者邀請(qǐng)演示和講解中國傳統(tǒng)形意拳套路、器械及對(duì)練等。推動(dòng)網(wǎng)絡(luò)武術(shù)發(fā)展打造武術(shù)媒體平臺(tái)傳承民族尚武精神傳播傳統(tǒng)武術(shù)文化致力于武術(shù)人微信號(hào)：wushurencn.

她先后受聘為河北省塞北文武學(xué)校名譽(yù)校長、北京八卦掌研究會(huì)顧問、北京武術(shù)理論文史研究會(huì)名譽(yù)會(huì)長、吉林省武協(xié)長春八卦掌分會(huì)名譽(yù)會(huì)長、北京鳴生亮武學(xué)研究會(huì)顧問兼名譽(yù)會(huì)長，現(xiàn)任北京八卦掌研究會(huì)常務(wù)副會(huì)長、北京子鳴武術(shù)文化傳播中心經(jīng)理。李子鳴先生親傳名弟子有馬傳旭先生、王桐先生、趙大元先生、李功成先生、張俊民先生、姜遠(yuǎn)勝先生、王卓先生、隋云江先生、劉文和先生、杜寶利先生、楊樹先生、郭志善先生、孟志宏先生等。

本人自幼酷愛中華武術(shù)，1973年后跟隨啟蒙老師任愛華先生學(xué)習(xí)形意拳，1977年經(jīng)任愛華老師的介紹，投師于劉敬儒先生的門下練習(xí)八卦掌、形意拳、六合螳螂拳。北京傳統(tǒng)武術(shù)八卦掌培訓(xùn)部主任兼總教練，八卦掌競訓(xùn)處領(lǐng)隊(duì)兼教練。同年獲得北京市武協(xié)八卦掌研究會(huì)八卦掌內(nèi)家拳教練員證。其中弟子盧鑫在全國武術(shù)比賽中多次獲得優(yōu)異成績，曾兩次獲得北京傳統(tǒng)武術(shù)比賽八卦掌金牌，2001年舒藝園杯首屆傳統(tǒng)八卦掌全國邀請(qǐng)賽中獲得八卦掌金牌。

邸國勇形意拳。

他不圖名利，推陳出新，把一生大半的精力用于培養(yǎng)武術(shù)繼承人上，早在十幾年前，其弟子董偉、劉春玲、張立平等就都小有名氣，開創(chuàng)了文安武界新風(fēng)，任文柱先生的德風(fēng)義骨，也影響了一代代人物和事業(yè)，更讓人欣慰的是，2001年8月，他創(chuàng)立了以傳授八卦掌為主的文柱武術(shù)中心（文柱武校前身），廣招學(xué)子，開門納賢。

形意拳八卦掌名家表演 武術(shù)表演 形意拳。

研練期間尊師祖不拘怩，師承古法，鍥而不舍，擅長津門傳統(tǒng)八卦掌，八卦子午鴛鴦鉞，游身八卦劍，八卦雙頭蛇，八卦滾身刀，形意六合劍，形意連環(huán)劈刀，九洲棍，形意十二連捶，雜式捶，形意安身炮，心會(huì)掌拳法，成為津門承傳形意八卦張式嫡傳門人。2004年列入“中華武術(shù)展現(xiàn)工程”錄制《津門形意八卦教學(xué)系列DVD光碟》為弘揚(yáng)傳統(tǒng)武術(shù)精粹，津門形意八卦拳械已在“中華武術(shù)”山東衛(wèi)視展示，為承傳錢樹橋恩師衣缽作出貢獻(xiàn)。

拳套好學(xué) 拳理難明。有位練形意拳多年的朋友給我講：現(xiàn)在社會(huì)上練習(xí)形意拳的人會(huì)的套路多了，表演也好看，但功夫有老輩人的一半就不錯(cuò)了。其它拳種的情況與形意拳差不多。即使這種關(guān)系，為師者也不會(huì)輕易把拳理告訴弟子，武術(shù)界有“寧教一套拳，不講一句言”，“教會(huì)了徒弟，餓走了師傅”等俗語。偷拳只能學(xué)到套路，拳術(shù)的內(nèi)涵，打人的技巧、發(fā)力的時(shí)間火候是看不到的，怎么偷？明白拳理，加上吃苦練習(xí)，有一個(gè)套路就夠了；

“那時(shí)候，劉先生常獨(dú)自帶著劉文華在一間不到十平米的小屋里練拳，我們總是不時(shí)的捅窗戶偷看。劉先生練的東西并不多，可是下的功夫大，平日里所練也就是兩、三個(gè)掌式，突出的特點(diǎn)是跟腰、合肩合胯、整勁強(qiáng)。可惜那會(huì)兒我還小，只顧著玩，劉先生的東西，我只從叔父那兒學(xué)了點(diǎn)皮毛。” 1936年，許繁曾在東北長春市大同公園，偶遇當(dāng)時(shí)偽滿外交部大臣解介石的私人侍衛(wèi)程有功先生，并得其傳授一式三連單換掌技法。

全國形意拳八卦掌名家表演 武術(shù)表演 形意拳。

【形意拳 八字功連環(huán)拳】（上）邸國勇講解。

形意拳也講練氣。張烈老師說，當(dāng)年，他和妹妹張亞男跟孫存周學(xué)拳，孫存周教張亞男太極，后來也教了八卦，教張老師則主要是形意拳，從張老師上初一就跟孫師爺學(xué)，直到他從北京郵電學(xué)院大學(xué)畢業(yè)，那一年是1963年，前前后后十多年， 孫師爺主要就教張師練形意拳，孫師爺說：形意拳這東西，女孩子練不了，太苦。孫存周師爺說，形意拳一切的掌法源于劈拳，一切的拳法源于崩拳。所以，孫存周師爺說：形意拳劈拳練“正”，崩拳練“整”。

【形意拳 八字功連環(huán)拳】（下）邸國勇講解。

【形意拳 八字功連環(huán)拳】（中）邸國勇講解。

唐傳形意拳的基礎(chǔ)是乾坤樁和三體式。站樁體會(huì)：氣沉丹田有意念有氣感，手關(guān)節(jié)有響動(dòng)，曾祖父唐維祿練劈拳時(shí)骨節(jié)齊鳴吱吱響，三體式一般一次在半小時(shí)以上，一天兩三次，然后練劈拳時(shí)是暗勁練法，要有勁路和力點(diǎn)，暗勁練法也叫鷹捉，形意拳譜曰：起手鷹捉是真?zhèn)鳎毢铭椬狡鹇浞@橫豎勁，氣法胎息越慢越好，然后走劈鉆二法，劈拳似斧起勁在腕，鉆拳似閃肘打，劈鉆二法的步伐都是進(jìn)退步伐，順步，拗步，形意的槐蟲步。

【形意拳 八字功連環(huán)拳】（上）邸國勇講解 【形意拳 八字功連環(huán)拳】邸國勇講解。

意拳無固定招法和拳套，強(qiáng)調(diào)以意念引導(dǎo)動(dòng)作，直指拳道中樞。1965年，他拜在意拳第二代名家王斌魁門下，系統(tǒng)修習(xí)意拳，隨后，得到周子炎、姚宗勛、楊德茂、王玉芳、姚海川、朱垚庭、于永年、李見宇等重多意拳第二代傳人的指點(diǎn)。因此，意拳和大成拳是同一拳種的兩個(gè)名稱，不是兩個(gè)不同的拳種。如今很多意拳習(xí)練者所操的直拳并不屬于意拳原有的，而是某些意拳前輩從西洋拳擊中引進(jìn)的，意拳沒有直拳，所有的拳法都是踐拳。

王子平嚇跑孫祿堂是因?yàn)闂铠櫺迵魯±畲媪x？嚇得孫氏不敢接話，惟恐一接話，當(dāng)時(shí)就被王子平放倒在地，于是紅著臉，趕緊躲入內(nèi)室與“假二神”的兒子孫存周、弟子李玉林等商議對(duì)策，結(jié)果假大、假二神及弟子們都無人敢迎戰(zhàn)，連夜去時(shí)在上海的高氏。后有日本浪人冒充在日華裔，投郝門下，探得郝純陽劍法之要，后與郝較量，郝不能勝，緣此浪人本是劍道高手，郝絕得有辱師門，栽了武士會(huì)的名頭，由日本回國后就去了東北。

始祖尚云祥、一代大師尚芝蓉、尚派嫡傳劉俊峰簡介

中國近現(xiàn)代的武術(shù)家之所以提到所謂的武林高人，是因?yàn)樵谒^的武俠中，更欣賞武，而非俠。中國近現(xiàn)代的武術(shù)家較早些有楊露禪(1799—1872年)及其子楊班侯(1837－1892)，這是河北的，楊氏太極拳創(chuàng)始人。河北武術(shù)最盛，蓋平原者，好技擊也。其師李書文（1862~1934年），河北人，有“神槍李書文”之稱，弟子眾多，其中劉云樵（1909—1992），精通八極拳、螳螂拳、八卦掌，曾任蔣介石及其子蔣經(jīng)國侍衛(wèi)隊(duì)武術(shù)教官。

萬師臨終前，曾一再叮囑他說：“師姑孫劍云，太極、八卦造詣極深，是孫式太極拳的宗傳弟子，你務(wù)要去訪！”80年代初，按師囑，黃萬祥前去京城投師，見到孫劍云太師后，黃萬祥表演了一段武技，深得孫大師的贊許，收下了黃萬祥為徒，將孫門幾手絕傳的功夫全部授給了他，使他成為孫門功夫的真?zhèn)鞯茏又弧｜S萬祥深得八卦刀、八卦連環(huán)掌的要旨。一日，黃萬祥叫弟子前來應(yīng)招，弟子早有躍躍欲試之意，正中下懷，旋即執(zhí)棍與黃萬祥對(duì)峙。

京師六合門武功包括六合拳、岳氏連拳、八卦掌、形意拳、太極拳及相關(guān)器械，這些武功至今仍在京師六合門中全面?zhèn)鞒校?dāng)然，當(dāng)今六合門武功還不止這些，第二代掌門人馬玉清又將清真教門武功納入其中。有評(píng)論稱：劉德寬之形意拳師劉奇蘭，八卦掌師董海川，太極拳師楊露禪，岳氏散手師劉仕俊，六合門師徐尚武，于內(nèi)外家拳術(shù)皆有研究，清末武術(shù)家中劉德寬最具包容性，可謂融匯百家，終成一家風(fēng)范。

看近代武術(shù)極高的十大武林宗師。影響：在李書文的比武生涯中，從未有過“落敗”二字，甚至在花甲之年，李書文還可以下場比武。影響：宮寶田剛開始師承八卦掌宗師董海川弟子尹福，后來被董海川相中，于是親自傳奇武功。武林中有句話叫做“太極十年不出門，形意一年打死人”，《一代宗師》里四大拳派里剛?cè)岵?jì)的形意拳就是他這一門派的。武功：三項(xiàng)全能—形意拳、太極拳、八卦掌大宗師，后自創(chuàng)孫氏太極。武功：通臂拳、太極拳。

張西可拳論。這種發(fā)力我從幾年前就跟張群炎師爺練過，張立德老師也給我講過，張立德老師把此拳叫做“振拳”，他親口告訴過我一件事：說他有一次和王守昕打拳擊，王是他的學(xué)生，也是幾屆全國拳擊冠軍，當(dāng)年事非常了得的拳界人物，　　張老師說，他們打到后來，因?yàn)樽约和跄挲g大很多，王的技術(shù)又那么好，張師真有點(diǎn)拿王沒什么辦法了，但等兩個(gè)人摟抱時(shí)，張師忽然使出一個(gè)寸勾拳，也就是他說的振拳，王一下子被打倒了。

北京興武武術(shù)社賈永安老師形意拳五行連環(huán)拳教學(xué)示范。一九八零年拜有龍虎武師之稱的駱興武先生（駱大成之父）的著名弟子劉敬儒為師，繼續(xù)學(xué)習(xí)形意拳。八卦掌和吳式太極拳，同時(shí)受到駱興武先生早期弟子著名武術(shù)家楊桐、王世祥二位師伯的點(diǎn)撥，于形意拳、八卦掌，吳式太極拳的拳技，理法，融會(huì)貫通，頗有體悟。現(xiàn)任北京市武協(xié)興武武術(shù)社社長，北京市武協(xié)形意拳研究會(huì)副會(huì)長，北京市武協(xié)委員。

宗師之路：民國武林的那點(diǎn)事。以事實(shí)論，詠春拳在近代南北拳派中的歷史并不算長，其最初名聲也不顯著，因其傳承一向有門檻，如葉問師爺梁贊即不愿多教人，詠春拳當(dāng)時(shí)又被人稱為“少爺拳”甚至“娘們?nèi)保蚋患遗右矔?huì)練以防身。王家衛(wèi)的電影《一代宗師》選取了民國初年到20世紀(jì)五十年代的時(shí)代背景，以詠春拳（葉問）、八卦掌（宮二、宮羽田）、八極拳（一線天）和形意拳（馬三）四大拳種為基本脈絡(luò)構(gòu)建民國武林全貌。

沙國政老師墓志銘沙國政老師墓志銘沙國政老師墓志銘全文如下：沙公諱書謨，字國政，中國卓越武術(shù)家、教育家，一九零四年四月十九日生于山東榮成石島北溝村，一九九二年八月七日卒于云南昆明，生前為國家級(jí)武術(shù)教練、國家級(jí)武術(shù)裁判、云南省武術(shù)隊(duì)總教練，精于通背、形意、八卦、太極等內(nèi)外家拳械、技擊及中醫(yī)骨傷科醫(yī)術(shù)，乃武術(shù)界一代宗師。弟子劉云發(fā)撰文對(duì)"沙國政老師墓志銘"的回復(fù)沙國政，1904年出生于山東榮成縣石島鎮(zhèn)北溝村。

北少林潭腿、劈掛拳、通背拳、孫臏拳、查拳、螳螂拳、七星螳螂拳、六合螳螂拳、秘門螳螂拳、八步螳螂拳南少林南拳五大家洪家拳、劉家拳、蔡家拳、李家拳、莫家拳周家拳(出自洪家及蔡家)、蔡李佛拳(發(fā)展自蔡家、李家、及佛門內(nèi)外拳法)、雄勝蔡李佛、鴻勝蔡李佛、北勝蔡李佛、白眉拳、白鶴拳、飛鶴拳、鳴鶴拳、宿鶴拳、食鶴拳、龍形拳3西藏功夫編輯喇嘛派、白鶴派4武當(dāng)派編輯因發(fā)源于湖北均縣境內(nèi)的武當(dāng)山而得名。

觀點(diǎn)二：心意六合拳等某些拳種能明顯增壽！在疑惑之下，從手頭的資料中，找出心意拳、形意拳和八卦掌等拳派的大師們資料，進(jìn)行對(duì)比，發(fā)現(xiàn)練心意拳和形意拳的大師，有很多都是八、九十歲以上的，其中的馬梅虎前輩更是享年119歲（1805-1924），而八卦掌只比太極拳好一點(diǎn)，但是，遠(yuǎn)不及心意拳和形意拳。兩個(gè)拳種之間的人均壽命相差得如此懸殊，因此，完全有理由相信，人均壽命長的拳應(yīng)當(dāng)比人均壽命短的拳要更科學(xué)的一點(diǎn)！心意拳。