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    土豆絲新做法,大廚教你做魚(yú)香土豆絲,每次做的都不夠吃

     明天會(huì)更好0616 2018-07-15

    土豆含有多種氨基酸、礦物質(zhì)、維生素等,還含有豐富的膳食纖維,具有和胃調(diào)中、健脾利濕、解毒消炎、寬腸通便、降糖降脂、活血消腫、益氣強(qiáng)身、延緩衰老等功效。

    魚(yú)香土豆絲

    這猩紅的外衣裹住了黃色細(xì)絲,再跳入一點(diǎn)綠一點(diǎn)紅,酸酸甜甜,脆脆香香,那么好吃,還怕什么辣!

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    食材準(zhǔn)備

    200克土豆,40克青椒,40克紅椒

    蔥段、蒜末各少許,15克豆瓣醬

    6毫升陳醋,2克白糖,鹽、雞粉、食用油各適量

    烹飪步驟

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    1 洗凈去皮的土豆切片,再切成絲。

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    2 洗好的紅椒切成段,再切開(kāi),去籽,改切成絲。

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    3 洗凈的青椒切成段,再切開(kāi),去籽,改切成絲,備用。

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    4 用油起鍋,放入蒜末、蔥段,爆香。

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    5 倒入土豆絲、青椒絲、紅椒絲,快速翻炒均勻。

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    6 加入適量豆瓣醬、鹽、雞粉。

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    7 再放入少許白糖,淋入適量陳醋。

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    8 快速翻炒均勻,至食材入味。

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    9 關(guān)火后盛出炒好的土豆絲,裝入盤(pán)子即可。

    制作指導(dǎo)

    土豆要炒熟透后才能食用,以免對(duì)健康不利。

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