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很多人說傳統武術不能打，這是什么原因？是因為假大師太多，只知以套路而練套路，卻不知套路的由來，以及怎么應該把這些招式應用于技擊。當然這個是指傳統的武術套路，并不包括現在體育比賽中的現代武術套路動作，他們已經拋棄了技擊的內涵，純以表演以示人了。 傳統武術的核心在于內力，是培養壯大體內元氣后，氣化為力，而演為武技。從我們日常所說力氣一詞，就可以知“氣”與“力”一體這種概念已經深入人心。 從傳統武術的招式，動作就可以看出，他們很多動作并不像是現代拳擊散打一樣，一入手就是用最簡潔，最利于肌肉發力的動作來鍛煉的。這種容易發力的動作是傳統功夫后期的打法專修，從功夫的角度而言，他們是拔苗助長了，沒有打好地基就直接起了房子，這種房子是起不高的，也是不穩定的。 就如同我之前說過的：中國的馬步和弓步沖拳比拳擊的直拳練法強很多一樣。不少人看了就直接懟過來了，因為我所說與他們所知不符，卻沒有自己去好好的想一下，我所說有沒有道理，然后去體驗，驗證一下。 毛主席說過，沒有調查就沒有發言權，實踐是檢驗真理的唯一標準。我雖然沒有認真習練過拳擊，因為道不同不相為謀。但是在寫文章之前，我是有認真了解過，并且認真的演練他的直拳的鍛煉效果，與馬步沖拳，弓步沖拳進行對比之后，才提出了自己的見解，并不是腦子一拍就寫出來的。 簡單的說吧，沖拳在練習中能更好的運用腰背足之力，貫穿于拳鋒。這樣久久鍛煉，不僅能有效的強健體魄，在技擊時也能更好的運用周身的力量進行打擊。當然弓馬步沖拳是基礎的練習，要想進入技擊，還是得進一步的專修。 光這樣說，可能有些朋友不太理解，這里僅以太極拳的功夫來闡述一下吧。社會上廣傳的24式太極拳，起手第一式是野馬分鬃，其式是以前手虎口托掌前行，后手切掌下行，然后轉臂成掤按之姿。第二式是白鶴亮翅，抱球于中宮，其后以下手虎口托掌而起高于頭，上手切掌下行到跨部，然后手腕內旋行五指輪經，呈現前按下按之勢。 這兩式的循經內涵是一手行手太陰肺經的金脈，一手行手少陰心經的火脈，以呈現傳統內功的“金剛以火煉，烈火產真形”的風采。然后再以五指輪經，在肺臟通則百脈通的基礎上進行強化十二正經的循經。 從功夫的角度而言，野馬分鬃和白鶴亮翅兩式是用大開大合的動作來循行氣血，這樣內力運行的速度更快更強，也能更好的伸筋拔骨。這就有點像沖拳一樣，動作大開大合，對身體的鍛煉，對筋骨的強化很厲害。但是從對敵的角度來看，是不夠的，要長久運力才能發揮力量，這樣在對戰中花的時間太長了，而且中宮大開，容易為人所害，不利于技擊。 想要提升就要是進行下一步的功夫練習，那就要進行手揮琵琶的鍛煉。手揮琵琶一式也是專修托，切，掤，按的功夫，而且在動功練習時，也會運用到手腕內旋行五指輪經的功夫。就是說手揮琵琶一式是綜合了野馬分鬃和白鶴亮翅的功夫，他在原來大開大合的基礎上，進行了強化和凝聚。 手揮琵琶則是在中宮這方寸之地，進行內功和武技的演化，使原來要很長時間，動作很大才能完成的內脈循經，在胸腹前這一塊小塊地方稍為的運轉就能完成。同時使力量更為凝聚，也能更好的護住中宮，這也是人們經常說的寸勁的鍛煉，輕輕一動，就能發力傷人。 手揮琵琶的鍛煉呢，就是從原來以練，養為主，轉化為練，養，打兼備。那么有人可能就會想了，噫 ，手揮琵琶這么厲害，我為什么還花那么多時間去練野馬分鬃和白鶴亮翅，不是浪費時間嘛？ 其實這種想法就是跟練拳擊的人犯了一樣的錯，拳擊的起手式，因為他規則的原因，導致雙手抬得較高之外，其實他的動作是很科學的。真正的武術家們對敵時，也多會這樣應敵，只是握拳多換成掌而已。 另外他的雙足成不丁不八之勢自然站立，是為武林中的雙虛步。那種對敵時擺出很漂亮姿勢的，雙腿深蹲成九十度的，除了在電影中是為了好看，吸引人之外，現實中這樣做的，則是此人不學無術，沒有得到真正的傳承， 是一種笑話。 如果一個人一入手就練習手揮琵琶的動功，而沒有經過野馬分鬃和白鶴亮翅的基礎鍛煉，可以說他的練功效果會很差，鍛煉的成效是事倍而參半。因為你的內力沒有經過這種展開的訓練，直接進入這種緊湊的練習，他力量不足，啟動得就很慢。就像我們起樓房一樣，你想起30層的高樓，那得先花幾個月的時間打地基，地基打好了，真起樓房來就很快了。 但是如果你覺得我干嘛要多花這幾個月打地基，隨便打一下地基就好了。地基又不能住人，我趕緊起好樓，快點賣出去，賺到錢再建新樓盤，這樣賺錢才快。得，你有這樣的想法就慘了，你會發現樓蓋不到30層，可能起個十來層就要倒了。 這個道理是一樣的，沖拳是打地基的基礎，弓馬步沖拳練好了，再去進行雙虛步的沖拳練習，也就是拳擊的直拳訓練，這樣才是真正的功夫，否則就是空中的樓盤--不穩。 回過頭來再說一下太極拳的這三式的鍛煉的必要性，野馬分鬃是進行龍形弓步的托切掤按，而白鶴亮翅是進行虎坐虛步的托切翻按，這是為了在不同的姿勢下都能應用于好這些式子。 而手揮琵琶則是進一步的強化，并應用于武技，這種托，切，掤，按，翻諸式除了鍛煉真氣的運化，以培養壯大元氣外，也是鍛煉在這種力量的運用。他們在手揮琵琶一式中起到的作用，就是對手進擊之時，我可以用手臂切斷敵之手腕，手臂。也可以進步穿刺對手喉嚨，面門。 太極拳在技擊中并不是拘泥于招式，一成不變的，在對敵時，會靈活演化。比如說，對手一直拳過來，我可以退步讓開，同時以手揮琵琶切按其手，以折斷其手臂，掌腕。 如果對手比我身矮，他用手打我頭部，則其手是上揚的，我可以微屈身的同時，用手托其手臂，另一手進擊或穿或前上按其面門或胸部，這是扇通背的用法。如果是托之后，用手前行直按其腹胸部，這是玉女穿梭。 如對手對我用腳直踹踢我腹部，則可以摟膝拗步一摟或一切，格開對手腿擊（這是摟膝拗步的兩種專修方向：龍雷撞掌和五丁開山掌在同種情況下的應用手段是不同的）。如對手踢得稍高，則可以用行云手之勢，一手行掤捋擠按，以使敵失去重心，同時上手行按擊其胸部面部。 說這些呢，是紙上談兵，只是讓人知道真正的太極拳技擊并不是一打起來就是王八拳，或干脆是拳擊，那不是太極。太極拳有諸多拳法的技擊，光是社會上廣傳的就有搬攔捶，撇身捶，指襠捶等，在武當宗風中還有更多秘傳的捶法，并不廣傳于世。 同時大家也可以看到，太極拳的技擊并不是按照招式里一成不變的按著順序來的，那不是功夫，太極拳有原式技擊法，有化式技擊法，有散手技擊法，還有散手化勢技擊法，以后以后有余暇，當一一敘說。讓愛好傳統武術的朋友，能知道太極拳的真正用法，并以此而推論其他門派的拳法應用，而得以一理通則百法通。 如喜歡此文，敬請關注，收藏，點贊，轉發！ 武當太乙鐵松派代14代傳人 武當先天太極拳代19代傳人 凌霄客 |
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