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監(jiān)測(cè)血糖是糖尿病治療的五駕馬車之一，對(duì)于糖尿病人來說，監(jiān)測(cè)血糖是非常有必要的，只有及時(shí)了解自己的血糖情況，才能及時(shí)調(diào)整飲食及運(yùn)動(dòng)方案。 但是有些糖友對(duì)血糖監(jiān)測(cè)不以為然，總覺得測(cè)一兩次血糖沒啥問題，就不用過于關(guān)注了，實(shí)際上，這是一種自欺欺人的想法。 一、糖尿病人不進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)有啥危害? 1、不了解血糖是否升高或者出現(xiàn)了低血糖，只是憑感覺用藥，憑感覺調(diào)整飲食或運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，這是對(duì)自己身體極不負(fù)責(zé)任的。 2、血糖長(zhǎng)期偏高，但是沒有及時(shí)調(diào)整降糖藥或胰島素劑量，達(dá)不到好的治療效果，很可能會(huì)提前引發(fā)并發(fā)癥。 二、什么情況下，糖尿病人必須測(cè)血糖？ 1、情緒波動(dòng)比較大，應(yīng)監(jiān)測(cè)血糖 有些糖尿病人會(huì)莫名其妙出現(xiàn)一陣陣郁悶的情緒，還有心慌的感覺，覺得無名火發(fā)不出來，這時(shí)候最好測(cè)一下血糖，很有可能是出現(xiàn)低血糖了。 因?yàn)榈脱且话愠藭?huì)有心悸、出汗、饑餓感等癥狀，還會(huì)出現(xiàn)一系列的情緒變化，比如急躁易怒、發(fā)脾氣、焦慮等。 而且，情緒變化大，還會(huì)引起人體激素分泌紊亂，導(dǎo)致腎上腺素、胰高血糖素等升糖激素分泌增加，引起血糖升高。
2、糖尿病人的睡眠過沉?xí)r，要加測(cè)血糖 除了白天的血糖值，還有夜晚的血糖也是值得糖尿病人重視的，有些糖尿病人的睡眠非常沉，這就要警惕低血糖，特別是打胰島素的患者以及老年糖尿病患者。 如果夜晚發(fā)生低血糖，那是非常危險(xiǎn)的，在睡眠中昏迷，一般是很難察覺的，這就需要家人留個(gè)心眼，發(fā)現(xiàn)患者睡眠非常沉的時(shí)候，要警惕是無癥狀低血糖發(fā)作，及時(shí)給患者測(cè)血糖，預(yù)防危險(xiǎn)的發(fā)生。 3、糖尿病人感覺全身乏力時(shí)，要測(cè)血糖 有些人可能成天感覺全身無力，沒有精神，除了女性氣血不足的情況，糖尿病人就要警惕是否是血糖過高了。 血糖過高時(shí)，體內(nèi)胰島素缺乏，使葡萄糖不能進(jìn)入人體細(xì)胞供給能量，且部分葡萄糖會(huì)隨著尿液排出體外，機(jī)體細(xì)胞缺乏能量，人肯定就會(huì)感覺沒有精神。 而且，如果血糖長(zhǎng)期過高，機(jī)體只能消耗脂肪或蛋白質(zhì)來供能，那么，很可能會(huì)引起酮癥酸中毒，會(huì)出現(xiàn)多尿、煩渴多飲以及乏力等癥狀，甚至可能導(dǎo)致昏迷不醒的情況。所以，糖尿病人一定要記得及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，盡早治療。
總的來說，糖尿病人應(yīng)該及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，在血糖較為穩(wěn)定的情況下，可以一周測(cè)兩三次，但如果血糖不穩(wěn)定，每天都應(yīng)該測(cè)5-6次血糖，如空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖、餐前血糖、睡前血糖、凌晨血糖、隨機(jī)血糖，并做好血糖記錄，以便醫(yī)生及時(shí)了解您的情況。 空腹血糖：指在隔夜空腹（至少8～10小時(shí)未進(jìn)任何食物，飲水除外）后，早餐前采的血，所檢測(cè)的血糖值。 餐前血糖：有別于晨起的空腹血糖，是指中餐和晚餐前的血糖測(cè)定，主要用于治療中病情的監(jiān)測(cè)。 餐后2小時(shí)血糖：即進(jìn)食2小時(shí)后檢測(cè)的血糖值，餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)從吃第一口飯開始計(jì)時(shí)。 睡前血糖：一般指21~22時(shí)的血糖值，反映胰島β細(xì)胞對(duì)進(jìn)食晚餐后高血糖的控制能力，是指導(dǎo)夜間用藥或注射胰島素劑量的依據(jù)。 夜間血糖：時(shí)間點(diǎn)可以是0點(diǎn)、2點(diǎn)、4點(diǎn)、6點(diǎn)的血糖。 隨機(jī)血糖：指一天中任何時(shí)候的血糖測(cè)量，正常人一般不超過11.1毫摩爾/升。 最后，再給大家強(qiáng)調(diào)一次血糖控制的目標(biāo)——
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