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63歲的老賀最近總是咳嗽，他隱隱覺得，不是什么好事。 這天清晨，老賀咳出的痰中出現(xiàn)了血，當(dāng)天老賀就去醫(yī)院就診了，通過檢查，醫(yī)生很快發(fā)現(xiàn)在老賀的右肺上長了一個雞蛋大小的腫塊。 接下來便是詳細的病理檢查了，確診是肺癌無疑，而且，進一步檢查顯示，老賀的癌細胞已經(jīng)發(fā)生了廣泛轉(zhuǎn)移，已經(jīng)是肺癌晚期。 醫(yī)生怕老賀承受不住，特意叫來了老賀的三個子女，本以為會發(fā)生一家人抱頭痛哭的事情，沒想到三個人卻很淡定，沒有表現(xiàn)出太多的驚訝。 老賀的三個子女只簡單地交流了一下，就當(dāng)即決定簽字放棄治療，這還挺讓醫(yī)生感到意外的。 晚期肺癌，意味著已經(jīng)喪失了手術(shù)的機會，那么剩下的選擇，就只有放化療和靶向藥物治療了，但是這些治療都不能根治肺癌，而且放化療對身體還有一定的副作用。 一般來講，如果年紀(jì)特別大，醫(yī)生也會建議放棄治療，可老賀才63歲，看起來還很年輕的樣子。 得知三個子女就這樣放棄了自己，老賀蹲在醫(yī)院的走廊里哭了起來，一邊哭一邊說：不怪他們，我這是報應(yīng)，我活該啊。 原來老賀曾經(jīng)是個地地道道的老煙民，老賀很年輕的時候，煙癮就很大，一天要兩包煙才夠，家人總是跟著被動吸煙。 老賀的妻子、兒女，都曾勸老賀戒煙，每次老賀吸煙，妻子就咳嗽個不停，老賀不但不感到抱歉，還說妻子矯情得很，自己抽了幾十年都沒事。 五年前，老賀妻子查出了肺癌，醫(yī)生直言就是天天被老賀熏的，老賀不吱聲了，默默地戒了煙，可妻子卻沒能挺過來，沒多久就去世了。 因為這事，老賀的三個子女多少都是有些怨恨父親的，這次聽說老父親也得了肺癌，加上之前母親肺癌救治失敗的例子在前面，三個子女選擇放棄治療也是情有可原的。 大量研究表明，吸煙是肺癌死亡率進行性增加的首要原因。 煙霧中的苯并芘，尼古丁，亞硝胺和少量放射性元素等均具有致癌作用。尤其是容易導(dǎo)致鱗狀上皮細胞癌和未分化小細胞癌。 與不吸煙者相比較，吸煙者發(fā)生癌癥的危險性平均要高四到十倍，重度吸煙者可達10-25倍。 另外，被動吸煙或者是環(huán)境吸煙，也是肺癌的重要原因之一。丈夫吸煙的，非吸煙妻子中發(fā)生肺癌的危險性為夫妻均不吸煙家庭中的妻子的兩倍，且其危害性逐年升高。 得了肺癌，常會出現(xiàn)哪些癥狀？ 1、咳嗽 咳嗽是肺癌一個比較明顯的癥狀，但是因為它實在過于常見，所以經(jīng)常和感冒等其他疾病相混淆。 但是如果咳嗽長期的久治不愈，就要往肺癌方面考慮了，最好去醫(yī)院檢查一下肺部，看是否有癌癥病變。 2、喘不過氣 肺癌的患者還有一個早期的癥狀，那就是活動的時候經(jīng)常喘不過氣來，像高原反應(yīng)一樣。 這種癥狀并不是肺癌特有的，它經(jīng)常被認為是身體不好、過于虛弱或者是肥胖引起的，所以也常常被人所忽視。 3、身體疼痛 肺部腫瘤也有可能會壓迫到神經(jīng)，造成患者身體方面的疼痛，尤其是患者的肩背部、胸部、甚至手臂都會受到影響。 當(dāng)患者出現(xiàn)這些部位的身體疼痛，并且這些部位并沒有傷口或者淤血，在咳嗽的時候這些疼痛會加劇，這就非常有可能是肺癌導(dǎo)致的。 生活中，養(yǎng)護肺臟健康，做好以下幾件事： 一、常吃白色食物 白色食物往往具有養(yǎng)護肺臟的作用。 百合含黏液質(zhì)，可對人體起到潤燥清熱的作用。它還能滋陰潤肺，對陰虛燥咳也非常有效。 梨性涼，微寒，有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的功效，如有呼吸系統(tǒng)疾病、痰多，多可利用雪梨清熱化痰。 山藥是一種多年生草本植物，營養(yǎng)豐富，其中的糖蛋白質(zhì)的混合物更有補脾養(yǎng)胃之功效，同時具清肺補腎之功效。 二、補充好水分 肺，喜潤，多喝點水，能潤肺排毒。 經(jīng)常抽煙的人，適合喝點曲麥菜茶水，它是殺菌，清煙毒的“高手”。 曲麥菜，味苦，性涼，臨床應(yīng)用歷史悠久， 收錄于《神農(nóng)本草經(jīng)》 和《本草綱目》。 曲麥菜具有清熱解毒，祛痰止痛，補虛止咳之效， 其對急性咽炎、小兒咳喘、肺癆咳血等都有很好的作用。
研究發(fā)現(xiàn)，將其提取物制成抗煙毒藥物， 吸煙者服用后，能直接對抗吸入體內(nèi)的香煙有害物質(zhì)的作用，有效地減少煙草中有害物質(zhì)對煙民和被動吸煙者的危害。 曲麥菜的提取物對金黃色葡萄球菌、銅綠假單胞菌、大腸埃希氏菌、枯草芽孢桿菌、肺炎克雷伯桿菌等均有一定的抑制作用。 三、運動提升肺功能 日常多做有氧運動，如游泳i，跑步，登山等，堅持下來，肺功能可以得到明顯的提升。
跳繩也屬于有氧運動，但是這個運動相比較跑步而言。對膝關(guān)節(jié)的壓力會很小。而且買個跳繩在家就可以進行，每天都可以堅持。 步行的話，每天都可以做到的，但是也要注意步行的距離。每天堅持走個5公里，一個月下來心肺功能也會有一個很大的提升。 家里樓層高的話，可以每天堅持一下爬樓，不坐電梯。堅持一下，對于心肺功能來說，也會起到一個明顯的提升。 四、保證充足睡眠 充足的睡眠可以讓我們快速恢復(fù)身體健康，也能更好地提升我們的身體抗病能力。 生活中，總有人喜歡熬夜不睡，這是要不得的，尤其是凌晨3點-5點的時候，最好是熟睡的。 寅時是一個很重要的時間，人體的氣機也是從肺經(jīng)開始的，從3點到5點這個時候開始，人體的氣血開始重新分配，這個氣血的分配是由肺經(jīng)來完成的。 此時最好保證充足的睡眠，才有利于肺臟的解毒排毒作用。
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