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并且抑郁癥在近幾年被人們發現的概率也越來越高，同時抑郁癥也成為現在很多年輕人所出現的一種心理疾病，尤其是在當今這個心理壓力比較大的社會。 很多年輕人在這種高強度的工作和生活壓力下，就會產生焦慮情緒，嚴重時就衍生出抑郁癥！  抑郁癥在醫學上又稱為抑郁障礙，是一種以顯著而持久的心境低落為主要的臨床特征，屬于心理障礙的一種。 抑郁癥發生初期會有嚴重的情緒消沉，甚至會出現悲痛欲絕，自卑抑郁，有自殺企圖或行為。 抑郁癥嚴重者可出現幻覺，妄想等精神病癥狀，輕則每次發作時間兩周以上，多數病例有反復發作的情況，對于抑郁癥患者來說，如果能夠經過專業的心理疏導，可能會轉為慢性抑郁或者痊愈。 據世界衛生組織數據顯示，目前全球有超過3.5億的人群患有抑郁癥，并且在近10年來患者的增速是非?？斓?，高達15%以上。 就目前全國患有抑郁癥的人群已超過9,000萬人以上，并呈現出逐年遞增的趨勢！ 因此對于抑郁癥現在人們的關注度是比較高的，尤其是對于年輕人來說，我們不僅要追求生理健康，心理健康同樣重要！  “抑郁癥”經常說的3句口頭禪，若你沒說過，恭喜，心態還好 1、如果我死了，你們就輕松了 抑郁癥患者有一個非常典型的特點就是長期處于自責狀態，他們會將周圍發生等所有不好的事情原因都歸結到自己身上。 他其實就是在內心設置了一個貶低自己的他者，而這個影子他當作自身的一部分，對自己不斷的進行挑剔指責。 認為所有不愉快的一切都是自己造成的，所以這句話也就成為了很多抑郁癥患者的口頭禪！ 2、感覺好無聊 抑郁癥患者在發病初期會對周圍一切事情失去興趣，因為抑郁癥在發作時身體內的5-羥色胺、多巴胺、去甲腎上腺素分泌會低于正常范圍，而這幾種物質則掌控著人們精神上的情感意志和傳遞快樂的情緒。 因此抑郁癥發病前期，人們的大腦神經遞質分泌會出現紊亂，而這種狀況下他們就會對原本感興趣的東西失去欲望，所以就會感覺到孤單、無聊！  3、我真沒用 抑郁癥還有一個比較典型的臨床特征，就是自我評價過低，在發病后，抑郁癥會消磨一個人的斗志，讓原本樂觀的人變得非常的消沉，他們積壓在內心的一些負面情緒無法發現就會不斷的貶低自己，呈現出非常悲觀的狀態。 久而久之不斷壓抑自己時，他們就會出現焦慮情緒，久而久之就會變為抑郁癥。 結語：抑郁癥是目前困擾人們健康的一個比較重大的心理疾病，尤其是在近幾年，由于人們的心理壓力不斷增大，抑郁癥的發病率也呈現出逐年增高的趨勢。 其實他的出現多半和自己的心理承受能力有關，在平時適當的給自己減壓，多出去走走，能夠更好的調節焦慮情緒，降低抑郁癥的發病率。 |
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