|
更多氫知識(shí)，微信搜索公眾號(hào)：氫素源 了解更多氫資訊：  
氫訊社 傳播氫視頻資訊，開啟氫產(chǎn)業(yè)未來 公眾號(hào) 弟子規(guī)有言：“年方少，勿飲酒，飲酒醉，最為丑。” 這段話告訴我們：年少時(shí)不要喝酒，因?yàn)椴粌H僅有傷身體，而且喝醉了酒以后，往往會(huì)做出很多喪失理智的事情，因?yàn)槿嗽谶@種不清醒的狀態(tài)下面，會(huì)說錯(cuò)話、做錯(cuò)事或者是儀容不整，這些都是丑態(tài)的表現(xiàn)。 這句話看是告誡年少之人的話，其實(shí)對很多成年人也很適用。看看飯店里醉酒的人、馬路邊喝的爛醉不醒的人、酒后開車的人，難道不是醉為丑嗎？ 至于糟粕的勸酒文化，也是到了該人人喊打的時(shí)候了，正是因?yàn)檫@種陋習(xí)，坑害了多少人，多少個(gè)家庭啊。 前幾天鬧的沸沸揚(yáng)揚(yáng)的阿里巴巴女員工被侵害事件，人們除了唾棄個(gè)別人的無恥行為外，也從側(cè)面反應(yīng)了這種糟粕的酒桌文化陋習(xí)問題。 所以，不管是男士還是女士，在面對一些酒局應(yīng)酬中，一定要清醒的認(rèn)識(shí)到自己的酒量，知道自己幾斤幾兩，能喝就喝，不能喝就不喝，誰勸都不行！ 因?yàn)椋砭撇粌H傷身、傷尊嚴(yán)、還會(huì)把自己處于危險(xiǎn)的邊緣。 對于一些無底線的勸酒行為，要果斷拒絕！特別是女士，一定要學(xué)會(huì)拒絕，出門在外要時(shí)刻保持頭腦的清醒，因?yàn)檫@是保證自己安全的前提！ 糟粕的酒文化我們要丟棄，好的酒文化我們要傳承。 中國的酒文化歷史悠久，可以說是無酒不成席。不論大事小事，喜事悲事，往往都要著落在酒桌上洽談傾訴。一個(gè)成功的酒局有時(shí)可以談成一筆交易，可以促成一份感情，也可以達(dá)成一段人生。 從古至今，中國的這個(gè)酒文化就已經(jīng)滲透了人們生活的各個(gè)領(lǐng)域。無論是公司聚餐的時(shí)候，還是家庭聚會(huì)時(shí)，親戚朋友們相聚，這都不可避免的要喝一些酒，大家彼此相互敬酒，所以有時(shí)酒喝多了也是難以避免。但是有時(shí)候喝酒多了不僅誤事，而且還會(huì)讓自己渾身難受。很多時(shí)候喝酒都是為了應(yīng)酬，為了不影響第二天的工作與生活，也為了緩解醉酒的難受，我們都想要快速地解酒以緩解醉酒后造成的頭暈、嘔吐等癥狀。很多人都想要快速地解酒以緩解醉酒后造成的頭暈、嘔吐等難受癥狀。一個(gè)好的解酒方法成為很多經(jīng)常喝酒應(yīng)酬人士們關(guān)注的焦點(diǎn)。最近一兩年呢，很多人在說富氫水的功效，科學(xué)研究也證明富氫水對一些消化道疾病、和一些慢性疾病有一定的療效，最近有文章和視頻都在說富氫水有解酒的功效，那這是不是真的呢，今天我們就來分析分析。
酒精進(jìn)入身體后，除少部分通過排尿或者呼吸道排出體外，剩下的酒精代謝全部交給肝臟負(fù)責(zé)。酒精在人體的分解代謝有三條途徑:肝臟、皮膚和呼吸系統(tǒng)，其中約95%通過肝臟的酶系統(tǒng)進(jìn)行氧化代謝。1.在乙醇脫氫酶的作用下，將酒精分解成乙醛; 2.在乙醛脫氫酶2(ALDH2)的作用下，將乙醛轉(zhuǎn)化為乙酸。 如果體內(nèi)的ALDH2缺少，飲酒后，乙醛就會(huì)在體內(nèi)大量堆積，很快便會(huì)出現(xiàn)臉紅、興奮的表現(xiàn)。所以說喝酒臉紅的人不是酒量好哦。從上面酒精的代謝過程可見，能夠解酒途徑只可能有兩種:1.改善乙醇脫氫酶和ALDH2的數(shù)量或活性。 2.延緩酒精在胃腸道的吸收，避免乙醇濃度驟升。 那這里有人會(huì)說：是否可以改善乙醇脫氫酶和ALDH2來「快速解酒」呢?由于乙醇脫氫酶和ALDH2的數(shù)量和活性是遺傳決定的，外源難以補(bǔ)充，后天也無法改變。所以這種辦法基本沒戲。也就是說，酒量是不可以通過喝酒練出來的。所謂酒量的提高，只不過是因?yàn)殚L期喝酒，身體對臉紅和神經(jīng)興奮產(chǎn)生了耐受，更不容易醉倒而已。但乙醛在體內(nèi)的堆積越來越多，對機(jī)體造成的危害更大。也正是因?yàn)槿绱耍祟愔两駴]有發(fā)明真正有效的「解酒藥」。所以目前市場上常見的所謂解酒產(chǎn)品，大多數(shù)是以食品準(zhǔn)字存在。我國國家食品藥品監(jiān)督管理總局(CFDA)目前沒有以解酒及類似適應(yīng)證批準(zhǔn)過任何藥物。有人會(huì)說，吃了這些所謂的“解酒藥”，確實(shí)讓人覺得舒服啊，這是為什么呢?有些解酒藥之所以會(huì)讓醉酒者感到清醒、覺得舒服，那是因?yàn)槠渲泻欣颉⑸贤春团d奮的成分，能夠緩解頭痛、惡心癥狀。但它們無從真正「解酒」，反而讓肝臟在代謝酒精的同時(shí)，還要「分心」來對付這些外來藥物，到頭來加重肝臟的負(fù)擔(dān)。
現(xiàn)在市面上常見的解酒藥總體可以分為化學(xué)藥品、中藥制劑、保健品三種，其解酒功效隨藥性快慢有關(guān)系。第一類化學(xué)藥品，解酒效果可以說是最明顯，多為興奮劑類人體傷害也是最大的，尤其是對肝臟，腎臟的損害。第二類中藥制劑，多為無相關(guān)產(chǎn)品認(rèn)證書，其效果有待檢驗(yàn)，不過據(jù)：《本草綱目》載，葛根具清熱祛火，生津止渴，解酒醒脾等作用。《千金方》言“治酒醉不醒”。葛根是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)最具代表性的解酒藥物之一。現(xiàn)代科學(xué)研究證明葛根富含蛋白質(zhì)、氨基酸、葛根素和人體所需的鐵、鈣、硒等微量元素。葛根可改善酒精導(dǎo)致的新陳代謝的異常。葛根有明顯的抗癌作用。常飲葛根制品能調(diào)節(jié)人體機(jī)能，增強(qiáng)和提高機(jī)體抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。除此之外；菊花、決明子等有解酒效果。第三類藥食同源的保健品，其解酒效果尚可最主要的不會(huì)產(chǎn)生任何副作用，而且可以對受損肝臟細(xì)胞起修復(fù)營養(yǎng)的作用，安全可靠，因此，得到了越來越多的專家和消費(fèi)者的青睞。如an kang yuan 氨基酸護(hù)肝解酒型，能去除肝臟內(nèi)脂肪沉淀、降低解酒對人體的刺激作用，促進(jìn)酒后機(jī)體恢復(fù)，通過保護(hù)肝臟，來達(dá)到解酒的效果。無任何副作用。目前還沒有任何一種藥能達(dá)到增加乙醛脫氫酶的效果。現(xiàn)在市面上解酒藥主要有兩個(gè)作用：一是部分促進(jìn)酒精代謝，二是部分掩蓋醉酒導(dǎo)致的主觀癥狀。所以醫(yī)生都不提倡大家憑借“解酒藥”來助酒量，不僅是因?yàn)榻饩扑帍谋举|(zhì)上起不到解酒的作用，反而可能因?yàn)檠谏w醉酒癥狀而延長了飲酒時(shí)間，最終增加了酒精的攝入量，對肝臟也起不到保護(hù)作用。其中化學(xué)藥品和中藥制劑在解酒的同時(shí)，會(huì)對肝臟、腎臟造成代謝負(fù)擔(dān)而產(chǎn)生不同程度的傷害。部分產(chǎn)品的成分刺激胃部，含有添加劑模糊藥物本身功效。我們都知道，進(jìn)入體內(nèi)的酒精5%-10%經(jīng)呼吸道和腎排除體外，90%-95%的酒精在肝內(nèi)代謝、分解，酒精在乙醇脫氫酶作用下轉(zhuǎn)化為乙醛，乙醛進(jìn)入線粒體內(nèi)在乙醛脫氫酶作用轉(zhuǎn)化為乙酸，最后降解為水和二氧化碳排出體外。
若是肝臟未分解完的乙醇和乙醛經(jīng)過肝靜脈進(jìn)入心臟，流遍全身。乙醇在體內(nèi)停留時(shí)間越久，毒性越大，乙醇在代謝過程誘發(fā)惡性自由基的產(chǎn)生，對肝臟等多個(gè)器官造成損害。解酒的核心作用是降低乙醇及其代謝物的濃度，減輕其對身體各器官的氧化損害。研究發(fā)現(xiàn)富氫水中的氫分子，擁有抗衰老、抗氧化、抗炎癥、選擇性清除人體自由基四項(xiàng)醫(yī)學(xué)作用，對多種氧化應(yīng)激和炎癥反應(yīng)相關(guān)疾病具有理想的治療效果。富氫水不僅可以補(bǔ)充人體所需水分外，水中的氫氣還能夠幫助肝臟有效清除酒精分解過程中產(chǎn)生的乙醛、過氧化物等有害物質(zhì)，還可以清除飲酒后身體產(chǎn)生的大量惡性自由，降低對肝臟組織的氧化損傷，從而起到解酒護(hù)肝的作用。從而緩解飲酒所造成的頭暈、嘔吐等癥狀。富氫水對醉酒的相關(guān)學(xué)術(shù)研究關(guān)于酒精毒性的研究，國內(nèi)有這方面的研究生論文已經(jīng)可以檢索到，這里就是關(guān)于氫水對抗酒精毒性的研究，可以作為解酒的一種相關(guān)解釋，當(dāng)然并不完全一致。解酒作用屬于急性效應(yīng)，對酒精性肝病屬于慢性對抗效應(yīng)，不過對酒精毒性而言，存在類似性，而對于解酒來說，很難采用動(dòng)物模型研究，或者直接進(jìn)行人體實(shí)驗(yàn)可以獲得結(jié)果。2016年6月24日，日本的廣島縣立大學(xué)和三重大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)對于水素水（即富氫水）與宿醉的關(guān)聯(lián)性進(jìn)行了討論，并發(fā)表論文。該研究團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備了三種試管并觀察乙醛被分解的速度及狀態(tài)： ① 乙醛濃度為50→圖表顯示黃線 ② 乙醛濃度50但含有水素→圖表內(nèi)為綠線 ③ 選取少量市面上販賣的燒酒（在釀造過程中含有30濃度的乙醛），添加水素→圖表內(nèi)為藍(lán)線。 
研究結(jié)果： 反而含有水素的燒酒試管在20分鐘左右開始分解乙醛，40分鐘開始完全分解在18小時(shí)后濃度都并未上升。含有水素的濃度50的試管分解速度比燒酒試管略慢，但也能明顯的看到水素分解乙醛的過程，在兩小時(shí)后濃度一直沒有上升狀態(tài)。由此可見，飲酒后大量飲用富氫水可以快速解酒護(hù)肝！
現(xiàn)代人在人際交往過程中，有時(shí)候酒文化發(fā)揮了不錯(cuò)的作用。的確，酒作為一種交際媒介，迎賓送客，聚朋會(huì)友，彼此溝通，傳遞友情時(shí)都有著獨(dú)特的作用。喝酒一定要把握住分寸，那如果有不得不喝的情況一定要理性，量力而為。那要是不小心過量了，可以嘗試喝富氫水來幫助我們的肝臟來解酒，緩解酒精給我們身體帶來的傷害，從而實(shí)現(xiàn)保護(hù)我們身體健康的目的！
END.更多氫行業(yè)視頻，微信搜索公眾號(hào)： 氫訊社
|
