“趁年輕，再折騰折騰”，讀《反脆弱》有感

阿里山圖書館 2021-09-25

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有沒有一本書，看完改變了你自己？

我們得到的@皮蛋瘦肉沒有粥同學，就用一篇書評回答了這個問題。讓她發生改變，真正觸發行動的這本書，叫《反脆弱》。這本書你應該也聽說過，很有名，萬維鋼老師在《精英日課》里推薦過，也是我們得到聽書2020鎮館之寶書目。

書評前半部分是讀書總結，干貨滿滿；后面一部分寫作者自身行動，真誠動人。看完@皮蛋瘦肉沒有粥同學的書評，你也會發現，一本好書，是真的能改變一個人的。

話不多說，現在就一起來看看一個得到電子書用戶的閱讀故事吧～

作者：

[美] 納西姆·尼古拉斯·塔勒布

出版方：

中信出版集團

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書評：寫書評算不算反脆弱？

萬維鋼老師推薦來看的，書挺厚，觀點就三個字，反脆弱，一種在不確定性中不斷試錯的冒險精神。作者是提出黑天鵝理論的納西姆·塔勒布，我搜了一下作者的其他書，《黑天鵝》、《隨機漫步的傻瓜》，看標題大概也是圍繞不確定性展開的內容。

《反脆弱》是一本針對不確定性事件該怎么選擇和行動的指南，書的前一半好讀，主要是介紹反脆弱的含義及辨析，提出“三元結構”及“杠鈴策略”，后面一半就幾乎是在“吐槽”各領域“脆弱”的反面教材，包括醫療、政治、金融等行業事件。嗯，應該是個很酷的作家。

1. 反脆弱是什么？

反脆弱是作者提出來的一個概念，用以應對“黑天鵝”事件（“造成廣泛、嚴重后果的，不可預知的、不定期發生的大規模事件”）。反脆弱的英文是 antifragile，就是在 fragile 前加上了 anti- 這個前綴，意為反對XX，類似中文里的反義詞，反脆弱是脆弱的反義詞。

關于反脆弱的解釋，書中前言部分舉了個很棒的例子：風會熄滅蠟燭，卻能使火越燒越旺。這個例子中迎風的“火”就具有反脆弱性，而“風”代表了不確定性，反脆弱傾向在不確定的事件中獲益，作者提出了一個簡單的不對稱測試：從隨機事件（或一定沖擊）中獲得的有利結果大于不利結果的就是反脆弱的，反之則是脆弱的。

我自己的理解是，脆弱求穩定，厭惡犯錯，反脆弱求冒險，樂于試錯（小錯），越挫越勇。

書里對反脆弱的解釋比較啰嗦，給我留下印象的反而是作者為解釋這個詞列舉的幾個故事：

①達摩克利斯之劍（劍落即死，脆弱）、鳳凰（頑強重生，堅韌）和九頭蛇怪（越砍越多，反脆弱）

②米特拉達梯式解毒法（長時間+小劑量→免疫力，如疫苗接種和藥物過敏測試，強韌）、毒物興奮效應（小劑量毒物→治療作用，過度反應機制，如白噪聲，反脆弱）

2. 為什么要反脆弱？

第一個原因是保全自我，簡單來說，就是不確定性事件太多了，“隨機性是真實生活中不可或缺的一部分”，生活需要我們具備一定的反脆弱性，來應對不知何時會降臨的“黑天鵝事件”。

第二個原因是保全系統，反脆弱是從微小而非嚴重和毀滅性的錯誤中學習以改進整個系統。“一個錯誤的發生會降低未來犯錯的概率。”在一個系統中看到的波動性越多，越不容易遭遇“黑天鵝”事件。

3. 怎么做到反脆弱？

書里舉了個火雞的例子，說火雞在舒服安逸的環境里生活了1000天，便以為自己會一直長期如此，結果第1001天，它就被送上了餐桌，這個第1001天就是一次“黑天鵝事件”。那么這只火雞怎么反脆弱呢？我想，它首先就不該從安逸的中預測未來不會被宰，我覺得如果是一只反脆弱的火雞，至少要有點居安思危的精神。

居安思危還只是思維層面的反脆弱，要在行動上具備反脆弱性，還得不斷地探索和試錯（小錯，能改進，不是毀滅性錯誤），長期讓自己待在不確定、波動的環境里，去適應小的波動，承受一定的風險，在突如其來的大波動大風險中反而能獲益。

讓我順著作者的思路開下腦洞，這只倒霉的反脆弱火雞，下一步就應該是想辦法離開安逸的養雞場，跑到野外去，野外的生活大概率是充滿風險的，但如果生存下來，它將是一只自由的長命火雞，它不僅逃過了被宰的風險，也許還能找到伴侶繁衍后代……總之是個高風險高收益的選擇。

小結一下：

①擁抱隨機性，“不確定性”幾乎是作者眾多著作的主心骨，作者認為“一定程度的混亂反而有助于穩定系統”，不要做“火雞”，要了解真正的穩定和人為的穩定。

②不要預測，也不需要預測。未來是不確定的，風險也是不確定的，過去不能確定未來。

③自由探索和試錯，避免無趣，保持好奇心和選擇權。

書里還提到一種杠鈴策略，大意是指不做平庸的事，類似杠鈴，做很簡單的事，同時也做很困難的事，做低風險低回報的投資，同時也做高風險高回報的投資，但不做中風險中回報的投資。作者認為“隨機性的杠鈴策略會通過減輕脆弱性、消除傷害導致的不利風險來增強反脆弱性，也就是減少不利事件帶來的痛苦，同時確保獲得潛在收益。”

還有一點就是，少說，多做，行動起來。

4. 反脆弱對我的影響

講下我自己，快三十歲了，在一家上市企業工作了幾年，混了個小小的負責人，沒什么話語權，上有老鳥下有菜鳥夾在中間沒人鳥，唯一的好處就是一份相對穩定的工資收入。老實說升職那天還是開心了一陣，畢竟努力了那么些年不就是為了這一刻么。但很快我就厭倦了每天重復的工作，沒完沒了的加班，弄得身心疲憊卻只敢抱怨，不敢退出。

大家都說現在找工作很難，企業都不好做，辭職了，還能找到更好的嗎？這樣的焦慮彌漫了整個2020年，我第一次讀《反脆弱》，就知道自己是書里說的那種“脆弱”的公司雇員，即便運氣讓我沒有在最難的這一年里失業，我仍然困在“樊籠”里，我甚至不敢想象，如果2020年運氣沒有眷顧我，我失業了，我該怎么辦。

“人們得忽略多少東西才能讓自己有效地行動。”

就在前幾天，我終于鼓起勇氣提交了辭呈，有種解脫了的感覺，但對未來的迷茫和焦慮并沒有消失，只是也沒有更嚴重，我想嘗試做出一點改變，算是踐行我對《反脆弱》的理解吧。

趁年輕，再折騰折騰。