 有人睡覺不安穩，但是你說睡的多不安穩吧，也不怎么醒，你說睡的安穩吧，但是老做夢，夢里還老是有莫名其妙的離奇事件，亂七八糟、天馬行空、七葷八素的，什么夢都有，一覺起來感覺沒睡，仿佛去其他世界演了個大電影，好累，而且這一晚上還得趕場子，演了好幾出戲、不只一個夢，這可如何是好？ 這種和自己沒什么關系的夢、離奇的夢，一般我們管它叫“神游物外，魂不附體”。 肝藏魂，肺藏魄，人的魂是藏在肝里的，而且肝血攝魂，所以這種魂飛云游的夢，一般跟肝臟關系密切，肝血不足，魂就不在肝里好好休息，到處演戲，所以要收住肝血，藏住魂才行。 解決方法我們一般用一些養肝血安神的方子，可以攝魂安心，咱中醫里有個比較著名的方子，叫“酸棗仁湯”： 酸棗仁(炒)15g，甘草3g，知母、茯苓、川芎各6g 一般要把酸棗仁炒熟，用它和其他藥煎湯煮水喝，比如里面的茯苓，又叫茯神，本身也有安神的作用，知母可以降火清熱，川芎可以把肝血營養到心臟。 這個方子最適合肝血不足、魂不守舍、心失所養、陰虛內熱、虛熱內擾、虛煩難眠、心悸不安。 如果嫌熬藥麻煩，可以只用一味酸棗仁炒熟泡水喝，效果多神奇，試試就知道了，不過酸棗仁比較貴，今年藥材狂漲價，造假的也不少，一定要買到正品哦，不然無效。 |
|
|
