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回顧2021年，你是感覺充實滿足，還是混亂不堪、有著極強的挫敗感呢？其實，不管是哪種，都是人生的一種體驗，無所謂好壞。 畢竟那段時間已經過去，就不需要想太多了，簡單回顧下，更多的時間，應該用在思考未來的日子中，“意識決定行動”，有了清晰的方案和認識，行動起來，也就更得心應手。 郭小川曾說：“愿每次回憶，對生活都不感到負疚。” 為了不辜負自己，不辜負愛我們的人，我們更應該認真地活著，有條理地活著。這里，分享六種極簡生活方式，希望往后余生，能夠簡簡單單生活、踏踏實實做人。 01 欲望極簡：不貪杯、不盲目 前陣子，曾經的“淘寶一姐”薇婭因偷漏稅被罰13.41億，王力宏的情感曝光，欲望的無止境，讓他們走上了一條不歸路。 有的人說，人真正的成長，是在守得住本心，不被永無止境的欲望所驅使。 而欲望極簡，意味著不貪杯，懂得適度，在對的時間做對的事情。就拿財富來說，你的實際能力決定了你的賺錢能力，即使某刻，你得到了遠超自己能力所能駕馭的財富，在未來的時間里，這些東西也終將離你而去。 我曾經有個同事，他在20出頭的年紀，因為抓住了時機、趕上了政策，他小有成就，在市中心有了幾套房，還開了一家公司，但好景不長，因為缺乏抵御風險的能力，外加之經驗不足，慘遭事業滑鐵盧。 急功近利的處世態度，在現代社會中，往往得不到好果子。 02 精神極簡：不執著、不吝嗇 對于精神上的極簡，往往是最難的，就像情侶分手一樣，可以把對方的東西扔掉，但若是想走出情感的陰霾，總還是需要花些功夫的。 精神極簡，需要我們學會放下，放下以往的堅持和固執。 我有個閨蜜，喜歡獨來獨往，認定一個事情，就會努力做到極致。一項工作，凡是她下定決心在某個時間段內要完成的，她就會拼盡全力去完成，認為自己年輕，就該拼搏和奮斗。 但“計劃永遠趕不上變化”，在一次展會活動結束后，她直接昏倒在了地上。經過醫生診斷，是因為她沒有按照吃飯，外加睡眠不足，出現了體力透支的情況。 年輕時，執著于干好一份工作，想早點實現財富自由，本沒有錯，但過度消耗身體、不注重休息，卻是對自己最大的傷害。 正如梭羅所說的：“一個人，放下的越多，越富有。” 后來，我那閨蜜放下了“凡事都要完美”的執念，不完美，也是人生的一種優質狀態，而她均衡生活和工作后，幸福感得到了大大的提升。 03 物質極簡：不囤貨、不雜亂 我最開始接觸極簡生活，是從日本作家山下英子寫的《斷舍離》這本書中，從而追溯到他們極簡生活的開端。 41歲的沼畑直樹是日本開始極簡主義的第一人。他的家，物品簡單到了極致，只有只有一張桌子，一臺電視機，一個柜子。 就連生活物品，也很少，物質極簡，使得他可以利用的生活空間得到極致的擴大，這也使得他在思想上，對極簡有了特色的認知。 他說：“西方文化中，要讓一個空間完整代表放上其他東西；但是在茶道或禪學的世界中，物品被特意留白，是為了讓人們的想象力，注入其中來達到圓滿。” 其實，對于我們而言，物質極簡，做到不囤貨、不雜亂就好。囤貨看起來很便宜，感覺性價比超高，但一旦東西過多，超過保質期，最終對人體都是有害的。 我們在整理房間的時候，最不想看到的就是雜亂的空間，越亂，整理就越費時間，也就越不想整理下去，而如果本身并不怎么亂，只需要稍等打掃一下，那每天的大掃除也就輕松了很多。 物質極簡，只買自己剛需的東西，還能降低買后想退貨的機會。 04 信息極簡：不繁雜、不密集 隨著網絡技術的發展，如今成了一個信息爆炸的社會，隨地可見的各類信息：飛機上的雜志刊物、路邊的廣告牌、手機上自動推送的消息等等，無不都在侵擾我們的視野。 而且這些信息都具有一定的吸引力，圖片好看、內容新奇、字大等等，很大程度上會引起我們的重視，而當我們的目光集中在這些上面的時候，卻忘記了自身的本職工作。 比如，你是寫文案的，平時需要在網上搜集資料，這時突然彈出某個明星勁爆消息，這個明星的內容，你曾經還關注過，于是你就會點擊進去。 看完后，該文章的底部還有相類似的內容，懷著想了解的心情，你又點了進去，結果，一篇接著一篇，你被信息轟炸，用了半天的功夫，才緩過神來。 信息極簡，就是要用最簡潔的頁面，做最多的事情，比方說，平時我們都會加入很多的群，這些群或許有用，或許放著放著，就沒用了，但你又不舍得退群，又不想被信息轟炸，很直接的方法就是屏蔽群聊，等那天突然想起來的時候，再進去瞅瞅。 減少了無用信息的出現，也就減少了看它的時間，自然，信息也就簡單了。 05 表達極簡：不拖沓、不矛盾 你有沒有遇到過這種人，他跟你講話，總是想到什么說什么，彎彎繞繞，講起很多不相關的故事，你抓不住對方講話的重點。 俗話說：三年學說話，一輩子學閉嘴。當我們不明白怎么闡述一個觀點的時候，需要學會閉嘴，聽對方是怎么說的，學習對方說話的語氣、邏輯性、自信等，也可以錄音，把你覺得講的特別好的，記錄下來，進行學習和拆解。 表達極簡，就是用最少的話，講明白最多的事情，一般的兩個標準：不拖沓、不矛盾，內容不脫離帶水，邏輯有章法，能夠讓人一聽就明白是怎么個事。 就像是你打“110”“120”這種緊急求助電話，需要說清楚地點、人物、事件，以便他們能夠更快到達，處理相關問題。 06 生活極簡：不抱怨、不迷茫 對于生活，我們很容易迷茫，就像去超市閑逛，卻不知道該買什么。 古希臘哲學家蘇格拉底，曾經就有過這樣的經歷，他的學生鼓動他說：“集市上有數不清的新鮮玩意兒，您去了一定會滿載而歸。” 當他逛完集市后，學生請他說說收獲，蘇格拉底說到：“此行我最大的收獲，就是發現這個世界上原來有那么多我并不需要的東西。” 就像俗語所說的“人生不如意，十之八九，唯有常想一二”。生活極簡，就像蘇格拉底一樣，只關注那么一兩件東西，不為其他不重要的，占用自己的時間。 畢竟，人的精力是有限的，當我們把大部分的時間，用在自己感興趣的事情上面，其他的都暫且擱置，相信結果一定不會太差。 關于極簡主義，知乎上有個高贊回答是這么說的：“極簡主義是一種舒適的生活方式，不是一種提升逼格的工具。” 的確，對于生活，我們可能過不上頓頓鮑魚海鮮、出門穿金帶銀的日子，但把日子過舒心，過成我們想要的樣子，就已經足夠了。 極簡生活，簡化需求，簡化方式，簡單做人，也挺好的。 討論：關于極簡生活，你有什么想跟他們分享的內容呢？歡迎在評論區留言，寫下對你極簡的態度，相信你的每一次分享，都會贏得鮮花與掌聲~ 圖/網絡，侵權必刪 |
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