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我們每天攝入一定量的食物后經(jīng)過腸胃的消化和吸收，有一部分會(huì)轉(zhuǎn)化為人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，有一部分會(huì)通過糞便的形式排出體外，同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生一些氣體，也就是我們所說的放屁。 說到放屁，很多人感到非常尷尬，尤其是在公共場(chǎng)合放屁會(huì)讓人無地自容，其實(shí)放屁是一種正常的生理現(xiàn)象。 有一些人放屁沒有聲音，有一些人放屁聲音非常大，也有一些人放屁比較少，還有一部分人放屁比較頻繁。  打開百度APP看高清圖片 有一些頻繁放屁的人認(rèn)為是肝臟不好的表現(xiàn)，肝臟是體內(nèi)的排毒代謝器官，那么放屁過多真的是肝不好的表現(xiàn)嗎？ 01 頻繁放屁，是“肝”不好嗎？ 肝臟除了是體內(nèi)的排毒解毒器官之外，還是身體當(dāng)中最大的消化腺，肝臟也屬于消化系統(tǒng)的一部分。如果消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題，也要考慮是不是肝臟受損導(dǎo)致的。 肝臟負(fù)責(zé)分泌膽汁，如果肝臟出現(xiàn)了損傷，膽汁和消化酶的分泌也會(huì)受到影響，對(duì)于脂肪含量高的食物不能及時(shí)消化，會(huì)在腸道內(nèi)部不斷腐爛產(chǎn)生氣體，進(jìn)而出現(xiàn)頻繁放屁的問題。  肝臟嚴(yán)重受損之后確實(shí)會(huì)出現(xiàn)頻繁放屁的情況，但是頻繁放屁不一定是肝臟受損了，如果肝不好，身體會(huì)有下面這些表現(xiàn)。 02 肝不好會(huì)有哪些表現(xiàn)？ 1、肚子脹氣，愛放屁 2、失眠多夢(mèng)，半夜醒來 3、思慮甚重，兩鬢發(fā)白 4、口干口苦，有口氣 5、疲憊不堪，身體乏力 6、頭發(fā)出油，容易脫發(fā) 7、煩躁易怒，生悶氣 8、皮膚瘙癢，長(zhǎng)粉刺 9、尿黃尿濁，常便秘 10、眼睛干澀，眼發(fā)紅 11、臉色暗黃，有色斑 12、指甲豎紋，無月牙  03 醫(yī)生：多半與這4個(gè)毛病有關(guān)，別大意 長(zhǎng)時(shí)間便秘 長(zhǎng)期便秘的人也會(huì)出現(xiàn)頻繁放棄的現(xiàn)象，這是因?yàn)轶w內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出，在腸道內(nèi)部不斷堆積會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)。 跟腸胃黏膜發(fā)生反應(yīng)就會(huì)導(dǎo)致頻繁放屁，而且還會(huì)伴隨著放屁特別臭的情況，生活中只要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以預(yù)防便秘，讓腸道變輕松。 患有腸胃道疾病 如果肝臟受損了，也會(huì)牽連到胃部的健康，導(dǎo)致頻繁放氣的現(xiàn)象，對(duì)于患有腸胃疾病的人來說，不能正常消化和吸收食物，食物在腸道內(nèi)發(fā)酵就會(huì)導(dǎo)致胃脹放屁增多。  想要緩解這種現(xiàn)象，要盡早去醫(yī)院進(jìn)行治療，同時(shí)還要注意胃部的保養(yǎng)，盡量不要吃辛辣刺激油膩的食物，保護(hù)好腸胃。 攝取過多容易產(chǎn)生氣體的食物 頻繁放屁也跟日常飲食有一定的關(guān)系，如果喜歡吃一些容易產(chǎn)生氣體的食物，比如馬鈴薯，豆類食物，洋蔥等。這些食物進(jìn)入腸道后會(huì)產(chǎn)生一定的氣體，導(dǎo)致放屁的次數(shù)增多。 想要緩解的話就要減少這些食物的攝入，建議少吃容易消化的食物，可以嘗試吃一些粗糧，比如燕麥糙米等，這些食物可以緩解腸胃的不適，保護(hù)腸胃的健康。  患有激躁性大腸癥候群 如果是急躁性大腸癥候群患者，那么也會(huì)出現(xiàn)放屁增多的現(xiàn)象，同時(shí)還會(huì)伴隨著腹痛和腹瀉的情況，這是因?yàn)榇竽c功能受到損傷之后，導(dǎo)致腸道內(nèi)部菌群失衡。對(duì)于這種情況要盡快去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，避免病情加重，影響到身體的健康。 04 憋回去的屁，到底去哪里了？ 體內(nèi)產(chǎn)生的氣體可以通過打嗝和呼吸通過嘴巴排出，還可以通過放屁的方式排出，對(duì)于滯留在人體內(nèi)的屁可能會(huì)造成2種影響。 第一種，屁會(huì)返回大腸，會(huì)隨著腸道的吸收進(jìn)入血液，然后隨著血液循環(huán)到肺部，通過呼吸的方式排出。  第二種，屁會(huì)和食物殘?jiān)黄饻粼谀c道內(nèi)，這種情況會(huì)影響腸道菌群的失衡，出現(xiàn)腹脹和腸胃不適等情況。而且還會(huì)發(fā)酵出更臭，更容易傷身體的物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)損傷腸道粘膜，威脅腸道的健康。 所以，憋回去的屁要么通過嘴巴排出體外，要么留在腸道當(dāng)中，對(duì)腸道粘膜造成損傷。建議大家不要有憋屁的行為。 |
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