暑假余額不足，這份給孩子的“收心秘籍”請(qǐng)查收！

招式詳解：家長(zhǎng)可以提前制定和開學(xué)后接近的作息時(shí)間表，模擬開學(xué)節(jié)奏，調(diào)節(jié)孩子暑假“放縱”的生物鐘，將孩子的狀態(tài)慢慢帶回到正常的學(xué)習(xí)軌道。

點(diǎn)評(píng)：此招精髓在于循序漸進(jìn)，切不可操之過(guò)急。要收心，先收“身”，把生物鐘撥回開學(xué)節(jié)奏，身體作息狀態(tài)“到位”是第一步。

招式詳解：家長(zhǎng)可以通過(guò)整理照片、書籍、車票等方式，讓孩子參與其中，回顧假期生活，同時(shí)對(duì)照假期計(jì)劃，盤點(diǎn)讀書、旅行、交往等各方面的收獲和不足。

點(diǎn)評(píng)：此招的關(guān)鍵就是提醒孩子暑假即將結(jié)束。及時(shí)“復(fù)盤”，既給暑假畫一個(gè)完美的句號(hào)，也給即將開啟新學(xué)期的孩子打了一針“強(qiáng)心劑”。

招式詳解：家長(zhǎng)可以找一個(gè)時(shí)間和孩子聊聊開學(xué)計(jì)劃，例如新學(xué)期有什么打算、有沒有新的學(xué)習(xí)目標(biāo)、需要哪些幫助等，消除假期后的盲目感、失落感，達(dá)到“收心”的效果。

點(diǎn)評(píng)：此招講究出其不意，讓孩子直面新學(xué)期，可達(dá)到醍醐灌頂?shù)男Ч５苏小傲鑵枴保滓鸱磸棧渖稀按猴L(fēng)化雨”表情神態(tài)效果更佳。

招式詳解：家長(zhǎng)可以在日常談話中，和孩子聊聊學(xué)校里的老師，提一提與孩子關(guān)系好的同學(xué)，喚起孩子在學(xué)校的美好回憶，激發(fā)起孩子潛意識(shí)里對(duì)新學(xué)期的興趣。

點(diǎn)評(píng)：此招在“暗”不在“明”，講究化“刻意”于“無(wú)意”。想要聊出學(xué)期新期望，得要聊得有技巧，有內(nèi)容。提前和老師、孩子朋友的媽媽聯(lián)系是“隱藏大招”。

招式詳解：家長(zhǎng)可以帶著孩子去書店，陪孩子一起挑選新學(xué)期的書籍和文具，通過(guò)提前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品來(lái)營(yíng)造開學(xué)的氛圍。

點(diǎn)評(píng)：此招要的就是融即將開學(xué)的信號(hào)于日常，讓孩子參與到準(zhǔn)備開學(xué)的過(guò)程中，讓孩子的心平靜下來(lái)。

招式詳解：家長(zhǎng)需要提醒孩子檢查回顧作業(yè)的完成情況，避免孩子開學(xué)前夕挑燈夜戰(zhàn)，草草應(yīng)付。

點(diǎn)評(píng)：此招一出，基本偷懶耍滑無(wú)所遁形，可謂終極利器。這既是對(duì)孩子的負(fù)責(zé)，也是對(duì)學(xué)校的負(fù)責(zé)。需要家長(zhǎng)多花時(shí)間，多花心思。

如果作業(yè)出現(xiàn)書寫潦草、不認(rèn)真等情況，家長(zhǎng)不要過(guò)于心急、苛責(zé)，更別打罵孩子，以免孩子出現(xiàn)厭學(xué)等不良情緒。

孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一個(gè)持之以恒的過(guò)程。家長(zhǎng)應(yīng)該好好抓住接下來(lái)的時(shí)間，在新學(xué)期里幫助孩子制定好計(jì)劃，溫和有力地督促孩子每天嚴(yán)格按照計(jì)劃完成，長(zhǎng)此以往，相信孩子一定會(huì)有好的改變。

家長(zhǎng)們不妨和孩子一起在這段時(shí)間制定一個(gè)和學(xué)校生活接近的作息時(shí)間表，按照平日上學(xué)的時(shí)間起床、睡覺、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)，有規(guī)律地作息，從而更好地適應(yīng)接下來(lái)緊張的學(xué)習(xí)生活。可以循序漸進(jìn)地提早睡覺時(shí)間，慢慢向上學(xué)時(shí)的作息規(guī)律靠攏。

孩子看書是需要家長(zhǎng)引領(lǐng)的，可以多開展一些親子共讀活動(dòng)。

首先，要營(yíng)造家庭讀書的氛圍，為孩子找到他此時(shí)此刻最需要的書。不妨多問問自己：這本書，對(duì)于孩子當(dāng)前來(lái)說(shuō)是合適的嗎?當(dāng)前我將為孩子選擇什么書？

其次，要適當(dāng)交流、陪伴，但別催促。孩子讀書，是精神成長(zhǎng)的過(guò)程，不要孩子讀完一本書，就迫不及待地問：你讀到了什么？收獲了什么？要知道，某些暫時(shí)形容不出的感受，可能才是真正的收獲，是需要時(shí)間去消化的。

最后，我們還要明白：要在孩子和書本之間建立一種“愉悅”的聯(lián)系是需要花很長(zhǎng)時(shí)間來(lái)培養(yǎng)的，所以經(jīng)常和孩子談?wù)撟骷液蜁墓适聲?huì)是非常好的一種辦法。

每到假期接近尾聲，很多孩子都會(huì)跟家長(zhǎng)提出要求：“再帶我痛快玩幾天，我痛快夠了，開學(xué)肯定就能好好學(xué)了。”對(duì)于這個(gè)問題，事實(shí)往往是：瘋玩幾天之后，孩子往往更加“入不了境”。

小學(xué)和初中的孩子，能夠集中注意力的時(shí)間都很有限。如果快開學(xué)了家長(zhǎng)還帶孩子瘋玩 ，往往心撒出去再收就更難了。這段時(shí)間最好讓孩子規(guī)律作息。

如果孩子想玩，就讓他自己制定出每天玩的時(shí)間計(jì)劃。保證孩子合理的“玩的時(shí)間”之后，再計(jì)劃“學(xué)的時(shí)間”，這樣的溝通方式，孩子比較容易接受。而通過(guò)定計(jì)劃，可以督促孩子自我管理，養(yǎng)成好習(xí)慣。