 頭條跟大家聊了怎么讓孩子收心，不過因為假期里容易生活不規(guī)律、晚起晚睡，孩子開學后學習的心收回來了，生活上卻很難適應學校的節(jié)奏，患上“開學不適應癥”。那么新學期如何緩解不適應的癥狀呢？ 假后學前的這段時間是開學前很重要的一個過渡時期，如果家長能夠加以重視并有效利用，就能有效減輕孩子剛開學的焦慮情緒，盡快適應新學期的生活節(jié)奏，并迅速進入良好的學習狀態(tài)。 (1)督促孩子進行課業(yè)準備，總結(jié)假期生活 寒假作業(yè)是孩子假期生活的重要組成部分，如果到目前孩子還未完成作業(yè)，那么家長就要督促孩子利用假期的最后一段時間加緊完成。對于已經(jīng)完成作業(yè)的孩子，家長可以建議其對假期生活進行一下總結(jié)，看看自己在假期中有怎樣的收獲和感受。還可以讓孩子對上一學期的課程內(nèi)容做一個回顧復習，使自己提前進入學習狀態(tài)，這樣可以有效避免開學后在知識銜接方面的生疏感。 (2)幫助孩子調(diào)整節(jié)日期間的不規(guī)律作息 孩子在假期中比較放松，看電視、上網(wǎng)、玩游戲等娛樂活動時間相對較長。家長在假期對孩子約束較少，因此很容易使孩子的作息時間極不規(guī)律。所以，在假期的最后階段，家長要幫助孩子全面調(diào)整作息時間。首先，要恢復正常的夜間睡眠，減少白天的休息時間。其次，要縮短娛樂時間，適當增加學習時間。 (3)共同制定新學期計劃 父母要讓孩子明白，新學期是一個新的開始，即使原來做的不夠理想，那也已經(jīng)是過去的事情了，新的開始就意味著新的機會，如果能夠從以往的經(jīng)驗中吸取教訓，努力改變，就會看到不一樣的自己。家長可以和孩子一起為新學期制定一份計劃，這份計劃不僅包括學習，最好還包括個人興趣等，使孩子對新學期產(chǎn)生期待和希望。開學后，家長們也不要只關(guān)注孩子的學習狀況，而要多與之交流學校里發(fā)生的事情，從而減輕孩子的心理負擔。 之前還需要家長的略微督促，由于上學期期末英語班級第三名的成績沒有達到心中預期，“悠然“的孩子在整個寒假最晚7點半起床，全面復習鞏固和預習課程，及時通過做題進行預習效果檢測，“孩子已經(jīng)把學習當成了樂趣，沒感到累和壓力”。可見，孩子的主觀能動性是多么重要。 相信有了這么充實的學習鋪墊，開學應對新學期課程勢必游刃有余。那么，如果您的孩子還是沒有付出實際行動，那就一定需要抓緊了。多努力一分鐘，也就多收獲一分鐘。“夢想“最美的不是”夢“，也不是”想“，而是為了夢想努力的過程。 “悠然”家娃當年的寒假計劃 ---------------- 更多學習好方法 |
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