<ul id="qwggq"></ul>
發文章
發文工具
撰寫
網文摘手
文檔
視頻
思維導圖
隨筆
相冊
原創同步助手
其他工具
圖片轉文字
文件清理
AI助手
留言交流
來自： 花海游俠jfvxo0 > 《12-12.高鈣小白菜！》
0條評論
發表
請遵守用戶 評論公約
冬天多吃這菜，5毛錢1斤，鈣含量是雞蛋7倍，煮湯喝清新爽口
冬天多吃這菜，5毛錢1斤，鈣含量是雞蛋7倍，煮湯喝清新爽口。小白菜的營養價值高，它的維生素含量豐富，而且鈣含量也很高，是雞蛋7倍。...
春天，最當季的五種青菜，營養價值極高，你會吃嗎？
春天，最當季的五種青菜，營養價值極高，你會吃嗎？韭菜的做法多種多樣，可以做韭菜炒雞蛋，炒豆皮，炒小魚，小河蝦，還可以包韭包子，...
百餡餃子（19）素餡類：小白菜木耳雞蛋餡
百餡餃子（19）素餡類：小白菜木耳雞蛋餡百餡餃子（19）素餡類：小白菜木耳雞蛋餡(滄州三瘋子-2011-07-02 07:47:20)水發木耳炒雞蛋。加...
【補鈣】?小白菜蝦皮湯
【補鈣】?小白菜蝦皮湯。小白菜鈣含量高達90毫克/100克，還含有“骨鈣素”合成的必需因子——維生素K。蝦皮的鈣含量為991毫克/100克，如果做湯時用上5克，也能貢獻四五十毫克的鈣。將小白菜換成小油。
這菜是夏天應季菜，用它包餃子太香了，補鈣和維生素，孩子要多吃
這菜是夏天應季菜，用它包餃子太香了，補鈣和維生素，孩子要多吃。今天我包的餃子用的蔬菜是小白菜。買些用來包餃子是最合適不過的了，用它包出的餃子鮮嫩又多汁。先將食材準備好，小白菜，豬肉餡，面...
9月，用它來做餃子餡，鮮嫩多汁，營養美味，一盤上桌不夠吃
9月，用它來做餃子餡，鮮嫩多汁，營養美味，一盤上桌不夠吃。這菜鈣含量是大白菜的2倍，維生素c是大白菜的3倍，用它做餃子餡特別香！小...
誰說包餃子一定要肉餡？試試這種做法，營養豐富口感好！
誰說包餃子一定要肉餡？我們都知道餃子好不好吃，關鍵看餡料。很多人覺得餃子要肉餡才好吃，其實不是的。原料：小白菜、雞蛋、粉絲、蝦...
這種平價蔬菜，美味又補鈣，但南方人真的快吃吐了……
這種平價蔬菜，美味又補鈣，但南方人真的快吃吐了……小白菜是深色蔬菜；大家知道，大白菜的鈣和維生素C含量不低，而小白菜的表現更搶眼...
小白菜蝦皮湯是補鈣高手
很少有人知道，有一些湯是“補鈣高手”，比如小白菜蝦皮湯。
微信掃碼，在手機上查看選中內容
<fieldset id="cmams"></fieldset>
