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    五種回鍋肉的家常做法

     敦厚書屋 2023-01-05 發布于廣東
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    一、回鍋肉的歷史由來
    傳說回鍋肉起源于清代末期,由成都一位姓凌的翰林發明。據說,凌翰林仕途失意,回到家鄉成都后,祭祀先祖。遵照傳統禮儀,祭祀祖宗以豬肉為尊。西漢劉安主編的《淮南子》記載:“世俗言:饗大高者(高誘注:大高,祖也)彘(豬)為上……夫饗大高而彘為上牲者,非彘能賢于野獸麋鹿也,而神明獨饗之,何也?以為彘者,家人所常畜而易得之物也,故因其便以尊之?!?/span>
    在四川,用作祭祖的豬肉,先要煮熟,不能放鹽,以示不忘食物的本源,表達對祖宗的尊敬。祭祀后家人就可享用祭肉,一般是將祭肉切片,直接拌以椒鹽之類作料吃,也可以放回到湯鍋中,加鹽和菜蔬煮熱后再吃。凌翰林平時愛吃一些煎炒類菜肴,祭祖之后,就將祭肉切片放入炒鍋翻炒,又加入鹽、花椒、醬、醪糟汁和青蒜。沒想到其味香美無比,左鄰右舍紛紛仿效改進,回鍋肉就這樣誕生了。
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    二、回鍋肉的家常做法
    (一)回鍋肉的家常做法步驟:
    麻婆豆腐的家常做法食材:豆腐、花椒、蔥、花椒粉、老干媽、豆瓣醬、鹽、食用油、紅薯淀粉、姜、蒜。

    1、豬肉洗凈入冷水鍋中加姜片,花椒,料酒煮七八成熟,撈出備用

    2、準備所需配料:青蒜、花椒、紅椒、姜、蒜
    3、青蒜,辣椒,姜蒜改刀
    4、煮好的肉切薄片
    5、炒鍋入油爆香姜蒜
    6、加入辣椒和青蒜翻炒
    7、加入肉片,豆瓣醬,糖,五香粉翻炒均勻
    8、淋入醬油翻炒一下即可出鍋,醬油和豆瓣醬本身的咸度剛剛好,不用再加鹽啦!家?;劐伻饩涂梢猿鲥伭?。


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    )回鍋肉的家常做法步驟

    食材:豬肉400克(五花肉或者后臀尖,要有肥有瘦才好吃)青蒜一小撮、青紅辣椒各半個、郫縣豆瓣醬2勺、豆豉半勺、甜面醬1勺、 辣椒面1勺、白糖1勺、醬油半勺、味精或雞精半勺、蔥姜蒜適量、香油適量。
    回鍋肉的做法步驟:
    1、把整塊肉冷水下鍋,放上蔥段和姜片開大火煮8分鐘(煮至六成熟),再用余溫浸泡5分鐘(這時可達到八分熟,肉中間帶點紅的狀態)
    2、處理青蒜時先用刀拍兩下青蒜桿給它拍松,再斜切成段,青蒜葉也切成小段放一旁備用,青紅辣椒斜切切成片,蔥切圈,姜蒜切小片。(拍松是為了青蒜桿下鍋炒時不過火但是味道又能完全釋放出來,過火了炒蔫了會影響口感)
    3、煮完的肉晾涼后切大薄片,不能太厚或太薄,大概是一個硬幣的厚度。
    4、鍋中倒入少量的油,開大火加熱至三成熱(手放鍋上方感到微微熱),倒入切好的肉片轉中小火,把肉里的油慢慢煸出來(油溫太高的話油脂出不來),煸到肉片會自然卷曲的狀態,這個時候口感最好,有一定的韌勁還有肉香味十足。
    5、等煸出油后,可以把多余的豬油倒在小碗里。加入郫縣豆瓣醬,繼續煸炒,煸炒出紅色后,加入少量的豆豉(豆豉的咸度比較重,可以少加一些)、辣椒面、甜面醬,繼續煸炒讓醬香味完全釋放出來。
    6、加入切好的蔥姜蒜增香,加入白糖、料酒、醬油翻炒,再加入切好的青紅辣椒和青蒜桿翻炒片刻,青蒜桿要炒透,最后加入青蒜葉翻炒兩下關火,不要炒蔫,出鍋前再加幾滴香油增香,完成。

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    (三)回鍋肉的家常做法制作步驟
    1、首先肉一定要選五花的,肥瘦相間不會太油也不會太柴做回鍋肉是最棒的.
    2、買回來的五花肉洗凈之后焯水(焯水一定要冷水下鍋),煮開后把肉撈出用涼水過涼.
    3、五花肉瀝水后燒一鍋熱水鍋中放入蔥姜料酒,把過涼的五花肉放回鍋中繼續煮半個小時左右.
    4、煮好的五花肉拿出后放涼(也可以用涼水過涼),然后切成肉片.
    5、接下來鍋中放底油,放入蔥姜爆香,炒香后把蔥姜拿掉,接著放入花椒、郫縣豆瓣醬炒出紅油,然后放入生抽、老抽、糖炒勻,再把準備好的五花肉片放入鍋中拌炒,炒的時候可以假如一點煮五花肉的湯,防止炒出來的回鍋肉太干,炒好后關火放入青紅椒、大蒜葉拌一下即可出鍋.

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    (四)回鍋肉的家常做法制作步驟
    食材:五花肉半斤,尖椒一個、青蒜4-5根,白糖2茶勺生抽1湯勺,鹽2克、料酒,姜片,蔥段、蒜片,郫縣豆瓣醬1湯勺
    1、青椒切菱形段,青蒜拍一下蒜頭,切寸段。蒜頭和蒜葉分開放。
    2、預先處理過的五花肉切薄片,越薄越好。俺就這刀工了,算比較厚的啊。
    3、蒜拍碎(沒拍),郫縣豆瓣剁成茸(碎點兒好看也好吃)。
    4、處理好的肉片下油鍋,旺火煸炒。直至肉片打卷,變得焦黃。
    5、將超好的肉片撥至一邊,下入蒜末和郫縣豆瓣,用小火炒出紅油。
    6、倒入尖椒段和青蒜蒜頭,烹入糖,生抽,鹽。注意:郫縣豆瓣醬和生抽均有咸度,鹽一定要酌情放。
    7、待尖椒和蒜頭香味出來,放入青蒜葉兜勻。青蒜葉熟的很快,這個步驟只需要30秒或者更短,只要看到青蒜葉被油裹住就可以了。
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    (五)回鍋肉的家常做法制作步驟
    食材:五花肉適量,豆腐干(香干)適量、紅椒1個,柿子椒2個、食鹽適量,醬油少許、醋少許,姜少許,蒜少許、豆瓣醬適量,白糖少許、胡椒粉適量,辣豆豉適量
    1、青,紅椒洗凈切塊,香干斜切成塊備用。
    2、鍋中放水燒開,放兩片姜,放入整塊的帶皮五花肉,煮至肉爛。取出放涼切薄片備用。
    3、熱鍋下油,放入姜,蒜末炒香,下五花肉片翻炒,加入老干媽和豆瓣醬各一大勺,加少許醋,醬油上色。將肉片起鍋。
    4、把鍋中省下的油再次燒熱,倒入青,紅椒,香干翻炒至斷生,加少許鹽,倒入炒好的肉片翻炒。
    5、加少許糖,胡椒粉調味后起鍋。

    END



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