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來自: 田連義 > 《待分類》
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《少擾集》?65 百日筑基
《少擾集》?65 百日筑基。65、答網友百日筑基之問。古人說“百日筑基”,用一百天來打基礎。
筑基八式 摟膝拗步
筑基八式 摟膝拗步。
人生在世,三年“筑基”!
筑基
筑基現在你管我,以后我管你,現在我管你,以后你管我,你我同一人,永遠是一體。
紫宸道:百日筑基
紫宸道:百日筑基。
堅持鍛煉一百天,百日筑基
堅持鍛煉一百天,百日筑基。
禪密功——筑基功
張三豐陰陽雙修法決)
張三豐陰陽雙修法決)牢固陰精莫外游,巍然靜坐十旬休,幽明不睡常有守,心腎相交得自由,氣血周流方是美,形神俱妙始為優,玉枕泥丸空寄信,夾脊雙關泉早流。切須要學停其息,正要先將忍便求,若此把基...
大成捷要 百日筑基
大成捷要 百日筑基。初節,煉精化氣,名曰:小成筑基。即是:百日筑基。百日筑基之工,調藥補精,煉精化氣,收心克己,以還其虛。此即:收神,固精,養氣之訣。身內:精氣充實,體內:骨髓堅強,方可...
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