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    【原】這才是一個人最大的愚蠢！
    
                    
                    
                    
                    
    
                         玉倩在寫作
                        
                        
                        2023-09-12
                        
                             發布于陜西
                        
                    
    
                    
    
                        
                        
    
                    
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        
    
                            
                                
    
                                    
                                        
    

                                        
                                        

                                        

    我們曾聽到一句話：“生氣，就是用別人的錯誤懲罰自己。”
    可明明知道，生氣會讓自己受到傷害，為什么那么多人，遇到不開心的事情，還是喜歡生氣呢？
    第一，控制不住自己的情緒；
    第二，習慣推卸責任，認為那都是別人的錯；
    第三，有嚴重的說教情節，覺得對方不聽自己的話......
    毛姆曾說過：“一個人如果因別人的愚蠢而生氣的話，那么他一輩子就會生活在永久的持續憤怒中。”
    因為別人的過失和錯誤而懲罰自己，這才是一個人最大的愚蠢。

    有一次，我與孩子爸爸因為小孩的事情，發生了口角。
    當時，我特別生氣，為什么對方就是不能理解自己呢？
    結果，因為情緒失控，當天的日課，我一個也沒有做，而且心煩意亂，身心俱疲。
    反思后，我認識到了生氣對自己的傷害，不僅會失去理智，而且還會對正常的生活造成影響。
    生別人的氣，并不能改變對方，反而會傷害自己，何必呢？
    曾經看到過這樣一個故事：
    癩蛤蟆因為長相不好，所以一直被其他動物嘲笑。
    一次，小動物們一起玩游戲，其他小動物都嘲笑癩蛤蟆的肚子，總是一鼓一鼓的。
    癩蛤蟆聽后，特別生氣，于是便狠狠地吸了一口氣憋住，不讓氣吐出來。
    結果癩蛤蟆因為憋氣，把肚子脹破了，而其他動物卻沒有任何損失。
    看吧！癩蛤蟆因為其他小動物的話而生氣，最后竟把自己的肚皮脹破了。
    影響了自己的情緒，傷害了自己的身體，而其他動物呢？毫發無損。

    同理，不管生活還是工作中，當遇到讓自己不舒服的事情或者人時，若你瞬間爆發，那么，受傷害的也只能是你自己。
    《為了不眠之夜》有句很有意思的話：“問渠這么清楚，渠說管好你自己的事。”

    人生是自己的，與其生別人的氣，不如學會管好自己。
    前一段時間，朋友告訴我，有人在背后說我的壞話。
    她一直沒敢跟我說，擔心我生氣。
    我說：

    “我為什么要生氣？對方在我的生命中，根本沒有那么重要。她愛說什么，那是她的事，跟我有什么關系。”
    仔細觀察，不難發現，這個世界上的很多事情，都是我們和自己較勁，自己不肯放過自己。
    放開自己，不要生氣，好好活著，難道不好嗎？干嘛非要鉆牛角尖，給自己找氣受呢？
    凡事理智一點，時時刻刻地覺察自己的念頭，并站在第三方的角度，跳脫出來，告訴自己：
    “別人生氣我不氣，氣出病來無人替，并在心中默念10個數，慢慢地平息心中的怒火”。
    待氣消了，再開始處理事情，與自己和解，努力為自己爭氣，過自己的生活，才是真正的人間清醒。
    
                                        		
                                
    
                                
                        
    
                    
    



                
    
                
    
                    
                    
                        
    
                            
                                
      
                                  		
                        
      
                          
                
      
                
      
                
                
                
      
                
      


                

                
                
                
                
                

                
      
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