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    控制糖尿病的五個健康指標

     湖心書館 2025-07-04 發布于湖北

    對于糖尿病的檢測觀察,僅僅靠血糖指標是遠遠不夠的,還應該重視對血脂、血壓、體重和臨床癥狀等健康指標的檢測。

    1.血糖

    糖尿病以血糖升高為基本表現,有效控制血糖濃度是至關重要的。對于我國的2型糖尿病患者來說:空腹血糖應控制在4.4~6.1mmol/L,餐后血糖應控制在4.4~8.0mmolL,糖化血紅蛋白要小于6.5%為理想狀態;空腹血糖<7.0mmol/L,餐后血糖<10.0mmol/L,糖化血紅蛋白控制在6.5%~7.5%為合格狀態。空腹血糖>7.0mmol/L,餐后血糖>10.0mmol/L,糖化血紅蛋白小于7.5%,狀況較差。

    其中,糖化血紅蛋白能體現2~3個月內血糖控制的平均水平,是糖尿病血糖控制的重要指標,必須高度重視,要平均每3個月檢測一次。

    2.血脂

    糖尿病患者常常出現血脂異常的情況,治療時將血脂嚴格控制在正常范圍內,可以防治糖尿病心腦血管并發癥,促進脂肪肝改善。

    3.血壓

    高血壓與糖尿病常常并存,并共同增加并發癥發生的危險性。因此必須有效控制血壓,一般要求控制在130/80mmHg以下,

    4.體重

    體重是衡量健康狀況的一項重要指標,一般要求患者的體重維持在正常范圍內。對于標準體重常用的測量指標,主要包括體質指數、腰、臀圍及腰臀圍比值等。

    5.癥狀

    臨床癥狀指的是由病理生理和心理因素引起的不舒適體驗。高血糖相關癥狀常常有口干舌燥、多飲多尿、大便干燥、疲乏無力、體重下降、失眠多夢、心煩急躁、怕熱汗多及視力下降、視物模糊視野中出現黑點、夜尿頻多、尿多渾濁、水腫、嘔吐、肢體麻木、疼痛、頭暈、頭脹、胸悶憋氣記憶力減退,或有偏身麻木、皮膚瘙癢等。結合肝腎功能檢查、眼底檢測、心電圖、B超、肌電圖檢查等,有利于及早發現并治療糖尿病并發癥以防止糖尿病并發癥進一步惡化。

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