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爬個樓梯喘得像拉風箱，頭發一把把掉，臉黃得像隔夜茶，連熬個夜都得緩三天？別以為是“年紀大了認命”，您這可能是脾胃在“罷工”，氣血在“逃亡”！《黃帝內經》早說過：“脾胃為后天之本，氣血生化之源。” 脾胃垮了，啥補藥都白搭！  這時候，老祖宗有個“能量包”：八珍顆粒，出自《正體類要》，直接把“健脾胃、補氣血、添活力”打包搞定！  您要是胃口差、吃啥都不香，飯后腹脹像塞了棉花，那是“脾氣虛”；要是頭暈眼花、心慌氣短、月經量少色淡，那是“血虛”；兩者一疊加，整個人就像被抽了電的機器人，越活越“掉幀”，八珍顆粒就是來“重啟系統”的！  方子簡單：人參6克、白術6克、茯苓6克、甘草3克、當歸6克、川芎6克、白芍9克、熟地9克。  前四味是“四君子湯”，專補脾氣，像給脾胃裝上“小馬達”；后四味是“四物湯”，專補肝血，給身體“加油充電”。八味合體，氣血雙補，脾胃同調，現代研究它能提升血紅蛋白、改善貧血、增強免疫力，臨床用于術后體虛、慢性疲勞綜合征，有效率杠杠的！  但注意不是所有“虛弱”都適用，您要是舌苔黃厚、口臭便秘，那是“實熱”，再用八珍，等于給著火的鍋里倒油！這藥專治“虛證”，尤其適合產后、術后、久病后、用腦過度的“氣血透支族”。  還有個小妙招：每天按揉“足三里”（膝蓋下四指，或者沿胃經向下，按摩整條胃經都可）和“三陰交”（內踝上三寸）各三分鐘，一個健脾胃，一個調肝脾腎，等于給八珍顆粒“帶路引航”！  |
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