發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
黃瓜可生食(如涼拌、蘸醬)或熟食(如清炒、煮湯),生食能最大程度保留維生素C等不耐熱營養(yǎng)成分。黃瓜皮中也含有部分膳食纖維和維生素。
來自: 昵稱71625232 > 《我的文》
0條評論
發(fā)表
請遵守用戶 評論公約
吃黃瓜有十忌
吃黃瓜有十忌。黃瓜生食最好,高溫可使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)損失。因黃瓜中含有一種維生素C分解酶,有可能破壞西紅柿、辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜中的維生素C,降低其營養(yǎng)價值。黃瓜尾部含有較多的苦味素,食用...
黃瓜食用禁忌
黃瓜食用禁忌首頁 --> 中醫(yī)保健 --> 中醫(yī)養(yǎng)生 --> 膳食養(yǎng)生 --> 黃瓜食用禁忌黃瓜食用禁忌很多人都喜歡吃黃瓜,特別是女孩...
【每日一菜】
黃瓜又稱胡瓜、青瓜,顏色翠綠,味道鮮,水分多,吃起來脆爽可口、甘甜多汁,是餐桌上的常見蔬菜,可生食、涼拌、炒食、煲湯。黃瓜是一...
家庭飲食小秘書之黃瓜
家庭飲食小秘書之黃瓜。(4)不宜加堿或高熱煮后食用:黃瓜生食經(jīng)適當(dāng)?shù)膬艋幚頎I養(yǎng)成分損失最少,食用最為適宜,爆炒亦可,加堿或高熱...
常見蔬菜相克食物,這些蔬菜不能同食
常見蔬菜相克食物,這些蔬菜不能同食。黃瓜中含有維生素C分解酶,由于黃瓜作菜,多是生食或涼拌,其中的酶并不失活,若與芹菜同食,芹菜...
醫(yī)生再三苦勸:黃瓜和“它”一起吃會中毒,毒性比砒霜還毒7000倍,一碰就致癌,不想早早被“痛死”的別...
黃瓜不能和芹菜一起吃:黃瓜中含有維生素C分解酶,黃瓜做菜,多是生食或涼拌,其中的酶并不失活,若與芹菜同食,芹菜中的維生素C將會被...
《生食有毒及不良反應(yīng)食材》2018年5月1日版
《生食有毒及不良反應(yīng)食材》2018年5月1日版。經(jīng)過廣大汁友的反饋實踐、樂汁志愿者嚴(yán)謹(jǐn)?shù)氖占恚瑯分鎴F(tuán)發(fā)布2018最新生食有毒及不...
正確食用黃瓜能預(yù)防“6種”疾病,有助于肝癌患者延長生存期
正確食用黃瓜能預(yù)防“6種”疾病,有助于肝癌患者延長生存期。有些人患有牙齦疾病,容易出現(xiàn)口臭,而黃瓜汁對牙齦疾病有益,常吃黃瓜能使...
黃瓜的飲食禁忌
老黃瓜中富含維生素E,可以延年益壽、抗衰老;黃瓜中的黃瓜酶,有很強(qiáng)的生物活性,能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。吃黃瓜時,一定要保留黃...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容