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今天，小叔想送一個妙方給三類人，第一類人是辦公室一族，因為他們經常伏案工作，對頸椎與肩膀會造成的傷害是一點一滴的，日積月累的，最終會爆發成頸肩綜合征。 還有一類人就是低頭族，沉迷于手機的人，同樣會對頸椎與肩膀造成很大的傷害。 最后一類人就是中年人，過了五十歲的中年人，最容易得頸肩綜合征，老百姓俗稱“五十肩”，這是因為人過了五十，正氣不足了，氣血不足了，外邪容易侵犯體表，風寒濕加上瘀血容易堆積在肩周這一塊，因為這一塊是最不容易活動到的。 小伙伴們應該聽過一個成語叫做“病入膏肓”，膏肓是一個穴位，這個穴位就在肩膀下面。 頸肩綜合征表現就是脖子與肩膀周圍一圈各種不適，酸麻脹，發緊，發冷，最嚴重的癥狀就是痛，嚴重時不能動，肩膀都抬不起來，很多人是痛得不得了時才去看醫生的。這個時候稍稍有些晚了，治療起來也麻煩一些。如果稍微出現一些不適就用中醫的方法調理，就會把頸肩綜合征扼殺在萌芽狀態之中。 小叔為你們精心打造了一個方子，叫做頸肩靈： 麻黃10克桂枝12克 獨活6克羌活6克防風6克 蒼術12克甘草9克大棗12枚 當歸12克川芎12克乳香12克沒藥12克 葛根50克 接下來，跟隨小叔分析一下這個方子，同時學一下頸肩綜合征的調理方法。 如果從病位來說，頸肩綜合征屬于表證還是半表半里還是里證？ 毫無疑問頸肩綜合征屬于表證，因為頸椎與肩膀周圍屬于皮膚，屬于肌肉，這些都屬于體表。體表的癥狀一般是由什么引發的呢？不是內傷，是外邪。我們可以想象一下，我們最容易得表證的時候是什么時候？就是感冒的時候。感冒的時候，我們全身的癥狀剛開始都是表證，頭痛啊流鼻涕啊打噴嚏啊背痛啊腰痛啊等等，都是表證。 到底是什么邪氣侵犯了我們的體表呢？不外乎三種，一種是風邪，一種是寒邪，一種是濕邪，久病必瘀，最后加上一種瘀血。 頸肩綜合征不是感冒，但是我們一定要明白它所表現出來的癥狀與風寒感冒類似，所以我們可以把頸肩綜合征當做慢性感冒來治療，當做表證來治療。如何治療呢？把四種邪氣從頸肩趕跑就可以了。 第一種外邪，也是侵犯頸椎與肩膀最厲害最頑固的外邪，就是寒邪。很多人脖子與肩周天氣稍微一涼就感覺發冷，甚至夏天睡覺都必須穿一個秋衣，這就是寒邪的表現。所以第一組藥小叔毫不猶豫地請來了麻黃與桂枝兩兄弟幫忙，麻黃與桂枝組合是驅寒最好的一對藥，麻黃辛溫解表，如針孔一樣，可以把細小的毛孔打開。桂枝也是溫熱藥，桂樹最頂端的枝頭，吸收了最熾烈的陽氣，桂枝陽氣爆棚，可以打通體表的經絡，把陽氣源源不斷輸入體表，把體表的寒邪全部趕跑。桂枝與麻黃一組合就會讓你的肩膀出一點細細的汗，出汗就說明表解了，表痛了，經絡通了，寒濕被排出來了，讓你感覺非常舒服通透。麻黃走氣分，桂枝走血分，麻黃與桂枝把你的氣血通道都打開了。桂枝還能夠解肌，能夠把肌肉層面的寒氣逼出來。第二組藥，主要是針對體表的第二種邪氣的，就是風邪。小叔用了祛風三藥，獨活、羌活、防風。很多人的肩膀脖子特別怕風，風一吹就受不了，頸椎病肩周炎就犯了，坐在空調車里面渾身不舒服，這就是風邪在作怪。獨活，可以抵御風邪，這種特殊的草本哪怕是狂風暴雨，它依然如如不動，風吹不倒它。所以中醫用它來驅風，獨活有一種獨立的品格，可以強壯你的下肢，獨活藥性主要走下半身，可以把下半身的風濕祛除。有獨活就會有羌活，與獨活一樣特別能夠抵御西北凌冽的寒風，羌活如西域羌族一樣勇猛剛烈溫燥。羌活祛風善于走上半身，善于走上肢。獨活與羌活一般一起用，這樣就可以搞定全身上下的風濕，風邪是無孔不入的，有了獨活與羌活，等于給身體加了一層密不透風的防護網。獨活與羌活加上防風還可以打擊濕邪，因為風勝濕，風來了，濕氣就容易散掉。風藥善于走動，搜風的同時也可以把濕氣搜刮干凈。畢竟獨活與羌活防風不是專門祛濕的，所以針對頸椎肩周第三種邪氣濕邪，我們還需要專門的藥來代替，小叔這里用了蒼術。有小伙伴們問了，小叔，你不是說白術是祛濕圣藥嗎？為什么不用白術呢？白術與蒼術有什么區別呢？是這樣的，白術祛濕主要是通過健脾來祛濕的，白術偏補，藥性主要走脾胃，無法走到體表。而這里需要驅趕外邪，需要把體表的濕氣去掉，所以只能用氣味雄烈芳香燥烈的蒼術來解表化濕。蒼術的藥性是可以走到體表的，醫圣張仲景就喜歡用蒼術來治療風濕。蒼術與白術的區別就是，蒼術是大哥，白術是小弟，蒼術偏于驅邪，白術偏于守中。蒼術祛濕健脾，白術健脾祛濕。蒼術是喬峰，白術是段譽。風寒濕搞定了，最后一步就是要搞定瘀血。只有瘀血才會讓你痛。久病必瘀，冰凍三尺非一日之寒，很多人的頸肩綜合征都是日積月累而成，任何一種病，只要病程很長一定會造成氣血瘀滯。另外，頸肩綜合征屬于風濕范疇，會治風濕的高手一定不會忘記活血化瘀。因為寒邪會導致瘀血，血脈遇寒就會凝滯，就好比冬天的河流會結冰一樣。濕邪也會阻礙氣血的運行，造成瘀血。不通則痛，頸肩綜合征最嚴重的一個癥狀痛，就說明身體有瘀血了。所以小叔直接請來川芎來搞定瘀血，川芎是血中氣藥，善于走竄，特別活潑好動，可以上行頭面，下行血海，血海就是女人的子宮，還可以旁開郁結。解決瘀血特別需要川芎這種活潑的藥。然后再配合當歸扶正，川芎解決了瘀血，當歸把血補足，讓新血去占領這個地方，不然以后瘀血還會卷土重來。一切不通的背后就是不榮，如果你氣血充盈，血脈肯定會通暢，血脈通暢怎么會淤堵呢？血脈暢通，任何風寒濕都進不來。為什么要加上乳香沒藥呢？這兩味藥主要是治標的，主要是止痛的。頸肩綜合征發作起來不是很痛嘛，乳香沒藥可以活血止痛，可以行氣止痛，搞定一切氣滯血瘀導致的疼痛，效果杠杠的。最后小叔還重用了葛根，為什么呢？因為葛根可以把藥性往上一提，提到頸椎，提到肩周。醫圣張仲景說，項背強幾幾，就可以用葛根。項背強幾幾，就是我們的肩膀后背發緊的狀態，說白了就是肩周炎。葛根除了可以升提藥性，還可以解肌，讓你的肌肉松弛舒緩。為了防止這個方子傷陰，小叔加入大棗甘草來調和一下，也可以讓味道更好喝一點。好啦，這就是文小叔為小伙伴們打造的頸肩靈，有四種服用方法：第一種，脾胃很好的人，直接服用湯藥，一天一劑，服用二十一天。第二種，脾胃不好的人，可以用這個方子泡腳，但效果要差很多。第三種，把這個方子打成粉，用沙袋裝好，加熱，趁熱敷在頸椎肩周部位。第四種，可以喝酒的男人，用這個方子來泡酒，要用高度白酒來泡，一劑藥用一斤酒，泡上三個月。然后每天早起喝20毫升左右，喝完以后趕緊再用這個藥酒涂擦患處。溫馨提醒，畢竟這個方子比較溫燥，如果喝了上火口渴，可以用酸梅湯來緩解，銀耳羹也可以。另外對麻黃過敏的人不建議服用。建議服用二十一天，一天一劑，飯后服用。
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