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“你越是這樣,越不會(huì)焦慮內(nèi)耗” 的更多相關(guān)文章
不管你現(xiàn)在心里被什么事壓著,都不要把它想的太嚴(yán)重,不要內(nèi)耗和焦慮
“一張超級厲害的圖!”
永遠(yuǎn)不要消耗自己
為什么90%的人都逃不過焦慮?做好這3件事,讓你擺脫精神內(nèi)耗(本周薦讀)
《展開說說》:關(guān)于情緒內(nèi)耗,馬伊琍說的這個(gè)方法,你一定要知道
能讓你人生開掛的20個(gè)自律清單
工程人的副業(yè)挑戰(zhàn):我?guī)湍阍囘^了,堅(jiān)持半年,你也能脫胎換骨!
89年,35歲而已,只要做這3件事,一切都來得及
到底什么是做有用的事
真正自律的人,都做到了這10件事
為了擺脫內(nèi)耗,我狠心地做了這5件事
一件事,想通了就去做猶豫會(huì)焦慮,焦慮會(huì)內(nèi)耗,內(nèi)耗就錯(cuò)過機(jī)會(huì),錯(cuò)過
不要同情任何人,真正的慈悲是讓該發(fā)生的事發(fā)生#情感共鳴 #精神內(nèi)耗 #焦慮 #同情
停止內(nèi)耗后,你的人生就開掛了
語鑫:遠(yuǎn)離情緒內(nèi)耗,告別焦慮的方法……
停止內(nèi)耗后,我的人生開掛了!
其實(shí)我也很普通。"
不在拖延中焦慮,不在焦慮中拖延
內(nèi)耗時(shí),不如試試這樣做
23歲,我和自己和解了。
治愈內(nèi)耗最好的方式:精神極簡
一旦走出精神內(nèi)耗,你的人生會(huì)有多爽?一個(gè)3年精神內(nèi)耗者的自述
寫給很累的你:停止精神內(nèi)耗,做有價(jià)值的事
4個(gè)方法,讓我停止內(nèi)耗,開掛的一天!
寫作,主要是心智模式的較量
帶娃+自媒體:近期時(shí)間管理/好心態(tài)/高效率的方法分享
越堅(jiān)持,越分享,越幸福——一個(gè)自媒體小白的心路歷程
建議做自媒體的人,學(xué)會(huì)保護(hù)好自己的能量
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