期門的準確位置圖圖解,期門的最笨找法

期門穴是肝經循行的最后一個部位，是肝的募穴，故有疏肝理氣，治療肝膽疾病的作用，那么期門的準確位置是在哪里呢?

期門的準確位置圖圖解

科學定位：在胸部，第6肋間隙，前正中線旁開4寸。乳頭直下，與巨闕穴齊平。

快速取穴法：

在胸骨，鎖骨中線上，前正中線旁開4寸，男性沿乳頭向下推2個肋間隙(第6肋間隙)，女性則以鎖骨中線的第6肋間隙處。

期門的最笨找法

平臥位，自乳頭向下數兩個肋骨間隙，按壓有酸脹感處即是期門穴。

也可以正坐，舉雙手，掌心朝下，指尖相對，放在雙乳下，肋骨上，大拇指，食指直下掌根處的魚際所按穴位即是期門。

期門的作用主治

期門為足厥陰肝經，足太陰脾經，陰維脈之會。人體肝氣易郁，肝氣郁結會引起脅痛，食少，胃痛，嘔吐，呃逆，食不化等癥;氣郁還能化火，肝盛化火，上逆侮肺可導致咳引脅痛，咳喘癥，這時多刺激有舒肝郁，清肝熱，瀉肝實之功的期門穴，有疏肝，利氣，化積通瘀的作用，自然能消除諸癥。

期門配伍用法

1.配肝郁，膈俞，有疏肝活血化瘀的作用，能治療胸脅脹痛。

2.配內關，足三里，有和胃降逆的作用，能治療呃逆。

3.配陽陵泉，中封穴，有舒肝利膽的作用，能治療黃疸。

期門對癥按摩方法

用雙手的大魚際按揉兩側期門穴1-3分鐘，以有酸脹感為宜，此法可化積消瘀，疏肝理氣;如果肝區有不適或疼痛，可取肝俞，膽俞，章門及中脘等穴位，用輕揉慢按手法按摩，多可緩解癥。