血糖監測常出現的五大錯誤

血糖監測是糖尿病治療中最重要的一環。今天小編為大家列舉在日常的血糖監測中常出現的五大錯誤，看看你有沒有“中招”。

我們驗血時，醫生有會提醒我們前幾天不要吃辛辣刺激食品或者不要喝酒不要熬夜，因為怕對檢驗造成干擾。但是糖尿病患者要注意，無論是化驗空腹血糖還是餐后血糖，都不宜停降糖藥。

我們平時監測血糖，就是為了了解患者在藥物治療情況下的血糖控制情況，擅自停藥非但不能準確反映真實病情，反而會因為停藥而造成血糖波動，血糖控制不平穩而導致病情加重。

有些患者為了得到一個滿意的血糖檢查結果，往往在檢查前才意識到健康飲食多么重要，所以在檢查前想起節食，做到管住嘴。但是這樣測得的空腹血糖結果是不能代表平常狀態下的真實血糖水平。

因此，糖尿病患者應如實按照檢查的規章制度監測血糖，檢測前正常進餐、不劇烈運動、不抽煙、不飲用刺激性飲料(如咖啡)等，一如往常的生活規律率，這樣再來分析檢查結果才真實可信。

一些患者先在家打完胰島素，然后再來醫院抽血，這樣做其實很危險。

因為在來醫院途中包括在醫院排隊等候抽血這段時間，往往因為人多而無法控制時間長短，如果不能在半小時內完成抽血，那就會推遲吃飯時間，這樣很容易因吃飯延遲而發生低血糖。

所以，糖尿病患者可隨身攜帶胰島素筆，在醫院抽完血之后，立即注射胰島素，然后及時進餐。

嚴格地講，只有過夜禁食8～12個小時后并于次日早晨8點之前釆血所測得的血糖才算是空腹血糖。

超過12小時的超空腹狀態以及午餐前、晚餐前的血糖都不能稱之為空腹血糖，檢驗結果可能因空腹時間太久而偏低，當然也可能偏高(低血糖后反跳性高血糖，即蘇木吉反應)。

所以糖友們在測空腹血糖時一定要在注意過夜禁食8～12個小時，并且在第二天早上盡早采血檢驗，保證血糖檢驗準確，也避免空腹時間過長低血糖。

餐后2小時血糖指從吃第一口飯算起，到2小時采血所測的血糖值，但不少患者錯誤認為是從進餐結束后才開始計時。正常情況下，餐后0.5～1小時血糖升至最高，餐后2小時血糖應基本回落至餐前空腹水平。

做好血糖監測，避免以上誤區，穩定好我們的血糖，才能保持身心健康。