經(jīng)常放屁

導(dǎo)語：在我們的日常生活中，很多人可能會(huì)在不經(jīng)意間出現(xiàn)這樣一種尷尬的情況，就是放屁，因?yàn)槿藗兠刻於家燥垼澄镌谀c道內(nèi)分解消化后，會(huì)在腸道內(nèi)產(chǎn)生大量的氣體，也會(huì)通過腸蠕動(dòng)排出體外。

對(duì)每個(gè)人來說，他們每天都會(huì)放屁，放屁是一種非常正常的生理現(xiàn)象，一般人每天放屁3~8次，如果超過這個(gè)值，他們可能會(huì)有一些健康問題。

在我們的日常生活中，許多人認(rèn)為如果我們經(jīng)常放屁，很可能是肝臟受損的信號(hào)，真的是這樣嗎？今天，讓我們了解一下這個(gè)問題

放屁多和肝臟有關(guān)嗎？

因?yàn)楦闻K不僅是一個(gè)解毒代謝器官，也是人體最大的消化腺，它屬于消化系統(tǒng)的一部分，當(dāng)有一些消化問題時(shí)，我們也應(yīng)該考慮肝臟的問題，首先，肝臟是分泌膽汁的一部分，如果肝臟不好，膽汁和消化酶的分泌就會(huì)受到影響。

對(duì)于一些油脂含量高、蛋白質(zhì)含量高的食物來說，它不容易消化，如果這些食物在腸內(nèi)分解，它們會(huì)腐爛，產(chǎn)生過多的氣體并增加放屁，當(dāng)然，要判斷一個(gè)人的肝臟是否健康，我們不僅要看放屁的信號(hào)，還要看其他信號(hào)，如果身體有以下表現(xiàn)，或是肝臟有問題。

提示：肝臟不好的人有這三種癥狀

1、暗沉的皮膚

肝臟是人體最重要的代謝器官，體內(nèi)的鐵元素有助于肝臟中物質(zhì)的代謝和儲(chǔ)存，一旦肝臟中的鐵元素被破壞，它就會(huì)進(jìn)入血液，當(dāng)面部不正常時(shí)，可能是由于體內(nèi)毒素過度積累所致，如果不及時(shí)消除，就很難改善皮膚。

2、睡眠質(zhì)量下降

從凌晨1:00到凌晨3:00，是血液流向肝臟的時(shí)間，當(dāng)肝臟中的血液充足時(shí)，這些細(xì)胞可以被修復(fù)和再生，一旦肝臟受損，人體將難以入睡，身體各器官無法正常運(yùn)轉(zhuǎn)，從而降低睡眠質(zhì)量。

3、口臭口苦

在疾病的早期階段，體內(nèi)的垃圾和毒素?zé)o法及時(shí)排出，一部分氨痰以放屁的形式排出，另一部分通過呼吸或出汗排出，因此，當(dāng)肝火旺盛的現(xiàn)象發(fā)生時(shí)，會(huì)引起口臭和口苦。

醫(yī)生提醒：頻繁放屁，或和4個(gè)因素有關(guān)

1、功能性消化不良

功能性消化不良是一種非常常見的胃腸道疾病，通常與患者的高內(nèi)臟敏感性有關(guān)，一旦生病，患者的中上腹會(huì)反復(fù)疼痛并經(jīng)常脹氣，由于嚴(yán)重腸胃脹氣，會(huì)導(dǎo)致明顯的放屁、惡心、打嗝、食欲不振等癥狀。

2、不良飲食習(xí)慣

吃飯時(shí)吞咽或說話是一種不良的飲食習(xí)慣，除了容易窒息外，它還會(huì)導(dǎo)致大量空氣隨食物進(jìn)入腸胃，未發(fā)酵的氣體會(huì)從嘴里排出，這通常被稱為“打嗝”，發(fā)酵的氣體會(huì)變成屁。

3、腸易激綜合征

它是一種發(fā)病率很高的腸道疾病，其發(fā)病機(jī)制目前尚不清楚，大多認(rèn)為是腦腸調(diào)節(jié)紊亂、胃腸動(dòng)力、心理因素等共同作用所致。

這類患者的腸道功能過于活躍，腸道蠕動(dòng)速度也會(huì)加快，導(dǎo)致腸道內(nèi)氣體積聚，最終以“放屁”的形式釋放。

4、吃了很多產(chǎn)氣的食物

吃某些食物會(huì)讓我們放屁更多，比如豆類、全谷物、土豆等等，此外，對(duì)于含有特別高膳食纖維的食物，由于纖維難以完全消化，腸道中的細(xì)菌會(huì)利用纖維獲取能量，然后產(chǎn)生氣體，轉(zhuǎn)化為屁排出體外，此外，碳酸飲料還含有大量氣體，這些氣體被困在胃腸道中，最終變成屁。

結(jié)論：

以上是關(guān)于頻繁放屁的原因，不知道大家平時(shí)是否遇到過這種情況？你不妨根據(jù)自己的實(shí)際情況測(cè)試一下，看看到底問題出在哪里。