三伏養(yǎng)陽(yáng)正當(dāng)時(shí)，這些病一定要在三伏調(diào)理，千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)

“冬病夏治”正當(dāng)時(shí)，三伏時(shí)節(jié)是大自然給我們的天然補(bǔ)藥，有些病在三伏時(shí)節(jié)來(lái)調(diào)理往往有更好的作用。

大家好我是李醫(yī)生，今天就給大家講講哪些病在三伏天調(diào)理最好。

我們先來(lái)說(shuō)第一個(gè)：宮寒。

女性的宮寒問(wèn)題是因?yàn)槟I陽(yáng)不足又加上寒氣太盛導(dǎo)致的。陽(yáng)氣就像太陽(yáng)，寒氣就像冰一樣，陽(yáng)氣不足寒氣不能被化掉，久而久之積寒成疾。

很多女性都被宮寒的問(wèn)題困擾，尤其是在冬天，肚子和腰部都是涼的，渾身發(fā)冷，恨不得裹著被子帶著炕出門，這再一來(lái)例假啊，肚子又冷又疼，十分難受。

對(duì)于這種寒癥啊，我們可以參考用艾附暖宮丸，艾附暖宮丸的作用是：溫補(bǔ)腎陽(yáng)，暖宮調(diào)經(jīng)。所以可以作為日常的常備藥使用。有些女性說(shuō)不喜歡吃藥，那么在三伏時(shí)節(jié)我們還可以用艾灸的方法來(lái)調(diào)理，艾灸本身就具有補(bǔ)陽(yáng)的作用，再加上在三伏時(shí)節(jié)，作用是更好的。這里給大家推薦幾個(gè)穴位：神闕、關(guān)元、氣海、子宮穴等等對(duì)于宮寒是有很好的作用的。除了艾灸啊還有三伏貼，三伏貼是我們“冬病夏治”的代表方法了，三伏貼本身也是具有補(bǔ)陽(yáng)作用的，但是皮膚敏感的人要注意貼敷方法。

第二個(gè)是：風(fēng)濕。

風(fēng)濕的成因是多方面的，屬于免疫系統(tǒng)的問(wèn)題，但是最主要的是因?yàn)轱L(fēng)邪、濕邪。

風(fēng)濕是一個(gè)廣義的說(shuō)法，其實(shí)風(fēng)濕包含了很多類型的疾病，比如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性脊柱炎等等，中醫(yī)有句話叫“千寒易去，一濕難除，濕氣入體如油入面”。這句話的意思是濕氣進(jìn)到身體，就像油和面混合在一起，你想啊，要把油和面單獨(dú)分開(kāi)是非常困難的。所以說(shuō)濕氣才難以祛除。

風(fēng)邪善動(dòng)，再夾雜著濕邪，你想啊風(fēng)到處吹，難以捉摸，風(fēng)再夾雜著這么難祛除的濕氣，所以風(fēng)濕才會(huì)引起多種的問(wèn)題。

風(fēng)濕可以參考尪痹片。尪痹片的作用就是：祛風(fēng)除濕，通經(jīng)活絡(luò)，強(qiáng)筋壯骨，提高免疫力。在現(xiàn)在的三伏時(shí)節(jié)啊，如果風(fēng)濕且出現(xiàn)了關(guān)節(jié)變形或者關(guān)節(jié)腫脹的問(wèn)題，這時(shí)候可以選擇曬太陽(yáng)，在三伏天，陽(yáng)光就是我們的最佳補(bǔ)陽(yáng)藥品。所以啊可以在上午曬太陽(yáng)，上午是“陽(yáng)中之陽(yáng)”，在上午太陽(yáng)升起之后可以在陽(yáng)光下去曬已經(jīng)被風(fēng)濕侵襲的關(guān)節(jié)，而且有條件的情況下可以，打好姜汁，涂抹在患處，姜是有升陽(yáng)和滲透的作用的，結(jié)合太陽(yáng)，就相當(dāng)于做了一個(gè)“自然灸”。另外，三伏貼和艾灸對(duì)于風(fēng)濕的問(wèn)題同樣適用。這里推薦幾個(gè)穴位：風(fēng)池、風(fēng)府、風(fēng)市、足三里。這些穴位的祛風(fēng)除濕作用是非常好的。

第三個(gè)是：濕疹。

濕疹的起因是多方面的，而且濕疹出現(xiàn)的部位也是不確定的，中醫(yī)認(rèn)為濕疹主要是因?yàn)椋簼裥啊L(fēng)邪、火邪。

這些邪氣太盛，留存在我們的體表，就會(huì)出現(xiàn)不同的濕疹。對(duì)于濕疹啊我們可以參考祛風(fēng)止癢顆粒，它的作用就是：祛風(fēng)清熱，祛濕止癢。那么在現(xiàn)在三伏天，濕疹是可以通過(guò)艾灸的方法來(lái)調(diào)理的，這里推薦幾個(gè)調(diào)理濕疹的穴位：合谷、百會(huì)、陽(yáng)池、大椎。這些穴位不僅可以艾灸還可以日常按摩。對(duì)于濕疹都有很好的作用。

這些方法啊，趁著現(xiàn)在的三伏天時(shí)節(jié)抓緊用起來(lái)吧。

好，本期科普到此結(jié)束，有問(wèn)題可在評(píng)論區(qū)留言，更多健康知識(shí)請(qǐng)關(guān)注