民以食為天,食以鮮為安,食品安全問題成為了當下老百姓最關心的一大問題,常言說病從口入,如果吃的東西做不到安全保障,那么給身體帶來的損害是極大的。 中國是一個癌癥高發國,也是一個癌癥大國,在1,810萬的癌癥新增病例中,亞洲就占據了近一半,960萬的癌癥死亡患者中,亞洲占了近7成。 ![]() 相比于其他國家,我國癌癥的發病率占比死亡率占比均為全球第一,這就意味著全球每新增100個癌癥患者,中國人就占據了21個,這樣的數字之大,數字之高令人害怕。 越來越多的老百姓都開始直言,中國癌癥之所以這么高發,大多數原因都是吃出來的,尤其是現在進嘴的東西都會添加防腐劑,香精,調味劑等等,久而久之就會對人體產生不可逆轉的傷害。中國癌癥高發,都是耗油惹的禍? 蠔油就是用牡蠣熬制而成的一種調味品,因為口感味道比較的鮮美,最開始的時候一些南方地區比較常用,而現在隨著文化的多元化,以及美食文化的交流,蠔油成了中國家庭的必備。 蠔油雖然是調味品,但是它里面含有豐富的微量元素和多種氨基酸,尤其含有豐富的鋅元素,是缺鋅人士首選的盛世調料。 ![]() 蠔油中含有的氨基酸,其中谷氨酸占了一半, 氨酸的量越高,蠔油的味道就越鮮美。 除此之外,蠔油中還含有一種特有的牛磺酸,這種物質可以增強人體的免疫力,對人體有保健功效。 不管是涼拌菜還是炒菜都會放一點蠔油,蠔油可以代替醬油,白糖能夠提到提鮮的效果。但是最近兩年以來,網上關于好友的爭議性比較大。 ![]() 雖然說純正的蠔油營養多多,但是市場上的蠔油為了延長保質期,方便運輸和儲藏,都會添加一些添加劑,其中就包括豐富的谷氨酸鈉,而谷氨酸鈉在經過高溫爆炒加熱之后,就會出現焦谷氨酸鈉,這種物質具有一定的致癌性,所以才會出現了好有致癌的說法。除此之外還有一點,就是因為耗油大多數是常溫存放,很容易發生氧化分解,增加有害微生物的產生,容易變質發霉,這一點也會增加人體患癌的幾率。所以日常生活中不妨把蠔油放在冰箱的冷藏,一是為了保證蠔油的鮮美味道,二是不利于變質。醫生:4種調味品,建議少吃 雞精 雞精味精,每次在出鍋的時候都是放上一點特別的提鮮, 雖然每次放入的量很少,但是基金中所含的一些物質超過了機體代謝的能力,會直接損害人體的健康,過量食用的話會引起脫發,中毒,甚至致癌。 ![]() 食鹽 鹽作為生活中必不可少的調味品,可以不放任何調料,但是不能不放鹽,但是國外一項研究表明,攝入鹽過量會直接導致心血管疾病,長期大量攝入過多的鹽分會導致體內的鈉鉀比例失調,導致血管壓力增加,導致你高血壓的發生。 ![]() 雨露 很多人不知道魚露是什么,其實魚露和蠔油是同樣的效果,是由一種海鮮熬制而成的調味品,主要用于涼拌菜或炒菜。 但是魚肉中含有大量的乙酸乙酯,這是致癌物質,如果經常吃魚露的話,會增加你化驗的風險。 ![]() 自榨油 老一輩人都喜歡自己存著菜籽去榨油坊自己榨油,會說這種自榨油格外的香,殊不知,這種油中存在著很大的危險因素,如果一些菜籽發霉,或者是保存不當變質不易被發現,那么炸出來的油就不安全。 ![]() 其次因為這種油沒有經過食品處理,很難說它的保質期是多久,所以對人體存在很大的安全隱患。癌癥高發和這三點因素有關 肥胖 肥胖癥是一種不可控制的疾病,它會因為你本身體質,遺傳,或者是飲食不當,運動不到位,導致的一種慢性疾病。但總歸來說,肥胖會增加糖尿病,高血壓等基礎性疾病的發生幾率,同時還會促進癌細胞的增長,比如膀胱癌,淋巴癌與肥胖有一定的關系。 ![]() 生活飲食習慣 不良的生活習慣和飲食習慣,可直接導致癌癥的發生率,因為這種不良的習慣會導致基因突變,增加惡性腫瘤的可能,加速癌細胞的分裂和分化,所以說病從口入不是沒道理的。 ![]() 本身疾病 本身患有慢性疾病,但是因為怕花錢不去治療,慢慢的就會拖成癌癥,就比如胃炎,胃潰瘍,肝炎,肝硬化,如果不積極藥物治療的話,很有可能發展成癌癥。 |
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