看完了這本書的人，我想，你已經找到了活力！| （深度好書）

書籍解讀 音頻：

書籍推薦語：

一起讀本好書，強大自己！書友們好！我是你們的老朋友讀書人老高。

今天，我想與大家分享一本關于決策和思考的好書。

這本書的書名是《思維的囚徒》，豆瓣評分8.2。

《思維的囚徒》作者是亞歷克斯·佩塔克斯。這是一本能啟發我們讀者發現工作和生活當中的意義，并通過“意義”來對抗焦慮、抑郁和空虛的實用型好書。

在整本書里，作者主要圍繞了以下七個原則來與我們讀者進行探討的。

1 無論發生什么事，我們都有權選擇以何種態度應對。

2 通過堅守生命中意義重大的價值或目標并加以實踐，我們可以體會到自身追尋意義的意志。

3 在生活的每個瞬間，都可以發掘出它的意義。

4 我們會發現自己是如何違背自己的本心的。

5 跳出自己看自己，才能獲得更廣闊的視野與見解，而且不憚于自嘲。

6 在面對艱難局勢時，我們可以將注意力轉移開來。

7 .我們可以超越自己，改變世界。

書里，這一個段落：??最困難的事情莫過于認識??。我們需要花點時間和精?來質疑、反思和真正認識我們是誰，而不是成為別?希望的樣?。我們需要花點時間來了解??的長處和才能，利用它們來幫助別?。最讓我深受啟發。

看完這本書讀后，讓我感觸最深的一點是：生命中的每分每秒都不應該虛度，都要讓它充滿意義，我們不管面對何種生活挑戰，我們都應該有選擇自己的態度和做出反應的自由。