隨著人們生活水平的不斷提高,市面上所售賣的調(diào)味品也越來越豐富,其中蠔油就是近幾年來比較受大眾所喜愛的一種調(diào)味品,生活中,人們在烹飪一些美味佳肴時(shí),經(jīng)常會(huì)添加一些蠔油來調(diào)味,從而讓食物更加鮮美。 可即便蠔油已經(jīng)成為了日常烹飪中不可或缺的一種調(diào)味品,但人們對蠔油的爭議從未停止過。 這主要是因?yàn)椋芏嗳藭?huì)發(fā)現(xiàn),自家裝蠔油的瓶子中,經(jīng)常會(huì)長出一層類似于發(fā)霉的長毛,尤其是在近段時(shí)間,隨著蠔油按壓泵的流行,吃蠔油致癌的質(zhì)疑更是在網(wǎng)絡(luò)上被推上了風(fēng)口浪尖。 很多人都覺得,常溫下儲存的蠔油不能吃,若是吃多了,可能會(huì)增加致癌的幾率,那么,這一說法是真的嗎?其實(shí),不止蠔油,這些調(diào)味品也不宜常溫貯存。 一、常溫下儲存的蠔油,真的不能吃嗎? 蠔油作為生活中一種常見的調(diào)味品,它不僅味道鮮美,而且其營養(yǎng)價(jià)值也比較高。 我們都知道,蠔油最大的作用其實(shí)就是給食物提鮮,但除此以外,蠔油中還含有多種氨基酸,而氨基酸作為人體所必需的一種營養(yǎng)物質(zhì),對人體來說也是一種十分重要的,所以相對來說,蠔油還是比較有營養(yǎng)的,并且正常情況下,在做菜時(shí)適當(dāng)?shù)丶尤胍恍┫栍停瑢θ梭w也是有益無害的。 那么,吃蠔油真的會(huì)致癌嗎? 可以肯定的是,吃蠔油致癌這個(gè)說法是一個(gè)徹頭徹尾的謠言。但值得注意的是,長期在常溫下儲存的蠔油,若是吃多了,確實(shí)存在致癌的風(fēng)險(xiǎn)。 這主要是因?yàn)椋栍椭兴械呢S富的微量元素以及各種氨基酸若是長時(shí)間在常溫下進(jìn)行儲存,那么這些營養(yǎng)物質(zhì)就極易發(fā)生氧化分解,從而使蠔油成為微生物以及細(xì)菌的培養(yǎng)皿,這時(shí)蠔油不僅容易發(fā)生霉變和腐敗,而且在這個(gè)過程中,蠔油中可能還會(huì)產(chǎn)生大量的黃曲霉素。 而黃曲霉素是眾所周知的一級致癌物,這種物質(zhì)若是大量地進(jìn)入人體后,必然會(huì)增加人體患上癌癥的風(fēng)險(xiǎn),所以,像蠔油這種調(diào)味品,一般都需要放入冰箱冷藏儲存。 二、除了蠔油,這些調(diào)味品也不宜常溫儲存 其實(shí),除了蠔油以外,像常見的沙拉醬以及辣椒醬等調(diào)味品,由于其含有的油脂比較豐富,所以這些物質(zhì)若是在常溫環(huán)境下儲存,也極容易發(fā)生脂肪氧化,導(dǎo)致物質(zhì)發(fā)生霉變。 所以,像這類油脂類的調(diào)味品,同樣也需要放入冰箱冷藏儲存。除此以外,像一些發(fā)酵類的調(diào)味品,比如:腐乳和豆瓣醬等,也同樣需要放入冰箱冷藏儲存。 |
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