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有感于冰心的養(yǎng)生術
長壽的5個微條件,第一個我就驚呆了!
健康長壽的秘訣是心態(tài),永遠記住,壽從樂中來
百歲老人楊振寧分享長壽秘訣,3件事堅持了一輩子,運動并非主因
隱藏在我們身體的“養(yǎng)生窩”,不用吃任何保健品,就能長壽
世界名人長壽經(jīng)8---10
能夠長壽的方法,或許不是運動,也不是吃保健品,而是堅持一件事
研究表明,當人60歲后,最實在“長壽”方式,是從這一方面入手
讀書筆記之<精神養(yǎng)生法>
國醫(yī)大師裘沛然養(yǎng)生貴在識度與守度-身體健康長壽之花-豁達-瀟灑-寬容-厚道
最頂級的養(yǎng)生不是吃好、睡好、遠動好,而是要做好以下三點。
探析《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生經(jīng)典的現(xiàn)實意義
曼德拉95歲高壽離世 前私人中醫(yī)談長壽養(yǎng)生秘訣
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106歲北京長壽老人的養(yǎng)生哲學:體有小勞,神有所托,豁達大度 ——從醫(yī)學數(shù)據(jù)到生活細節(jié),解密跨越世紀的生存智慧
人過60,最好的“醫(yī)生”不是保健品,也不是保健床,而是以下幾點
人生需要一種樂觀豁達的心態(tài)
醫(yī)生忠告:60歲后想健康長壽,這4個養(yǎng)生誤區(qū),一定要趁早避開!
以“樂”養(yǎng)生,健康長壽!
保持樂觀豁達的心態(tài)
人生哪能多如意,萬事但求半稱心
決定命運的,是自己決定幸福的,是心態(tài)決定快樂的,是豁達 決定成熟
道家養(yǎng)生的最高法門——修神(3)
豁達是長壽第一要素
裘沛然養(yǎng)生貴在識度與守度
心理健康勸世歌
春天,你知道如何把積聚的寒氣排出去嗎?
實用養(yǎng)生口訣(收藏好) 上醫(yī)治未病 學會頂半個醫(yī)生
養(yǎng)生上的順其自然
咱也說說養(yǎng)生、保健的事