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不同體質(zhì)，適合不同的茶。
一、平和質(zhì)
表現(xiàn)：面色紅潤、精力充沛、飲食睡眠等方面良好，較少患病，抵抗力強(qiáng)。
適合：各種茶類均可
二、氣虛質(zhì)
表現(xiàn)：氣短、聲音低、易累、易感冒。爬樓時氣喘吁吁畏冷。
適宜：普洱茶、烏龍茶、富含氨基酸的如安吉白茶。
三、陽虛質(zhì)
表現(xiàn)：手腳發(fā)涼、喜歡吃熱的東西，精神疲倦、睡眠偏多、易大便稀溏。
適宜：喝紅茶、黑茶、重發(fā)酵烏龍茶（巖茶）；慎喝綠茶，尤其是蒸青綠茶。
四、陰虛質(zhì)
表現(xiàn)：內(nèi)熱、不耐暑熱、易口干舌燥、手腳心發(fā)熱、眼睛干澀、大便干結(jié)、易便秘。
適宜：輕發(fā)酵烏龍茶，可搭配枸杞子、菊花、決明子。
五、血瘀質(zhì)
表現(xiàn)：面色偏暗、口唇暗淡、易有黑眼圈、紅血絲、牙齦易出血、皮膚干燥粗糙。
適宜：多飲綠茶、黃茶、白茶；慎喝紅茶、黑茶、重發(fā)酵烏龍茶。
六、痰濕質(zhì)
表現(xiàn)：體型肥胖、腹部肥滿松軟、易出汗、面油、嗓子有痰、舌苔較厚。
適宜：輕發(fā)酵烏龍茶，可配枸杞子、菊花、決明子。多喝各類茶，或茶中加橘皮同飲。
七、濕熱質(zhì)
表現(xiàn)：面部和鼻部總是油光發(fā)亮，臉上易生粉刺，皮膚易瘙癢，常感到口苦、口臭。
適宜：輕發(fā)酵烏龍茶，可配枸杞子、菊花、決明子。
八、氣郁質(zhì)
表現(xiàn)：體型偏瘦、多愁善感、感情脆弱、常感到乳房脹痛。
適宜：富含氨基酸的茶如安吉白茶、山楂茶、玫瑰花茶、菊花茶、金銀花茶、葛根茶等，喝淡茶不喝濃茶；慎喝紅茶、黑茶、重發(fā)酵烏龍茶。
九、特稟質(zhì)
表現(xiàn)：過敏體質(zhì)，常鼻塞、打噴嚏、易患哮喘，易對藥物、食物、花粉等過敏。
適宜：新普洱生茶，烏龍茶，紅茶，黑茶。
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