簡單科普：什么是古流？它和劍術，劍道，居合又是什么關系？

1.什么是古流？

日本古流武術，狹義上通常指明治時期之前出現的日本的傳統武術體系及流派，總體上甚至可以廣泛包括從赤手空拳的柔術至火藥迸發的炮術，從全副武裝的水泳術至研究風水的筑城術等全面而實用（？）的戰爭、搏殺技藝，乃至相關的哲學思想理念。隨著歷史與戰爭形式的演變，出現了豐富的技術體系及流派傳承。就像大槍和拳腳在中國武術中的地位一樣，劍（日本刀）與柔術是大多數日本古流武術的基本和主體。 所以當一般談及“古流”時，一般意指自古傳來的日本傳統劍術/武術（流派）。

2. 什么是劍術？

劍術，即為劍的使用技術。

在日本武道的討論中，劍主要指代日本刀 —— 盡管“劍”在日本武道中的意思可以非常寬泛（幾乎可以指帶一切鋒利鐵制品，甚至包括棒手里劍也會被一些流派稱之為四寸鐵劍），一般而言，劍僅用來指帶打刀，太刀與野太刀。因此，劍術也一般狹義上用來指代這三種武器 - 尤其是前兩種 - 的使用技術。“劍術”這個詞并沒有時代暗示，即是說并非只有古流劍術才可以被稱之為劍術，現代劍術流派一樣是劍術。

盡管日本劍術的體系與流派數量眾多，千差萬別，根據模擬針對的場景的不同，可以大體分為兩類：介者劍術與素肌劍術。前者為模擬敵我雙方在戰場上身著全套甲胄時的戰斗，后者為模擬敵我雙方在未著/幾乎未著甲胄時的戰斗。需要注意的是，這種分類只是一種大體的歸類，因為日本劍術流派與技術的復雜性與多樣性，在看待具體流派時不應過分執著于這樣的歸類定性。

然而，為了方便區別于劍道，一種昭和時代發展開來的（日漸趨向競技化的）近現代日本武道，一般我們所說的“日本劍術”并不包括或被包括在其（劍道）之內。

3. 什么是劍道？劍道與劍術有什么區別與關系？

劍道，起源于明治時期之后大日本武德會為了延續劍術武道傳統而創立的，繼承了江戶末期發達興起的竹劍防具擊劍稽古的競技武道。需要注意的是，這里的“擊劍”并非指西方的擊劍運動，而是指日本的模擬刀劍對戰的稽古。在戰前，由大日本武德會設定規則，糅合多個流派（盡管如此，劍道的母體為中西派一刀流， 導致其技術帶有極度鮮明的一刀流特點 - 甚至鮮明到了幾乎完全掩蓋其他流派技術色彩的地步）的技術發展出雛形。第二次世界大戰后，則由全日本劍道聯盟接手其發展經營。

在一般的劍術練習中，稽古（練習）者身著稽古衣（經簡化的武家服裝，一般包括衣，角帶和袴），手持木刀等專用武具進行流派色彩、特點鮮明的以形（套路），素振(空揮），組太刀（套路對練）等為主的練習，并在部分傳統流派內有竹劍、袋竹劍的亂取稽古。一些近現代劍術流派（例如戶山流，真劍道等）亦熱衷于試斬（斬物）的練習，同時包括新形式的亂取/地稽古，如實用海綿安全劍或刃引真劍的戶山擊劍。

而在一般的劍道練習中，稽古者身著劍道服（特殊的稽古衣，一般沒有角帶并更加厚硬以適應強烈的對抗）和特殊防具（包括面，小手，胴及垂），進行以手持竹刀、沒有流派區別的竹刀單人基礎稽古及對抗氣息濃厚的掛稽古，打入稽古，地稽古及試合為主，以持木刀進行劍道形為輔的較高運動強度的稽古。劍道不同于劍術，實際上并無流派分別，有嚴格的段級位制度（而大多古流劍術為傳位制），亦有大量為竹刀使用特化的擊劍技巧。

發展至今，劍道作為一種“全新”的近現代武道，實際上并未將“繼承”作為重點，導致其技術與風格逐漸競技化，現代化，甚至被分類為“體育”。劍道的技術發展已經漸漸與真劍的原本使用技術脫軌，但在此之外，由于使用竹劍與護具進行大量安全但激烈的實際擊劍稽古，其技術的特化使其充滿自己獨特的魅力，并易于推廣，發揚光大——可以說是傳統武術技術為了適應現代社會的完美蛻變。

5. 什么是居合？什么是居合道？與劍術有什么關系？

居合，一般意指當刀仍在鞘內時開始戰斗的“鞘內之事”的技術。古來，居合并不單獨存在，而是屬于古流武術的一部分、與劍術形影不離的。居合與拔刀基本為同義詞 —— 以劍術為主的武術流派大多稱之為拔刀，而與柔術并傳的武術流派大多稱之為居合。一般來說，日本傳統武道里習慣將居合與劍術分開為兩種技術，并普遍將居合安排為劍術已熟練入門的上級者才能學習（當然，也有不少例外）。

居合同劍術，會因流派的不同而有鮮明的技術特點和側重的差異。而同樣為座技/立技，又可因為具體練習目的，產生時代等不同而在各方面千差萬別。例如，正坐的座技的居合也有被當作劍術的腿部限制訓練。角帶和袴帶對鞘的限制，鞘對于劍的限制，正座、跪行時地對于雙腿和全身的限制，都有助于稽古者的劍感和身體操作的練習。這也是為什么古來武士們入室正座大多需要將劍取下，但很多座技的居合形中劍仍別與腰間。 如同劍術一樣，居合也包括針對身著甲胄時的所謂“戰場拔刀術”與一般身著常服的普通居合。同時，居合并不止包括座技，也并不只是偷襲與反偷襲。 立居合，也被稱為立合，即是用于站立行走時的居合技術。在近現代劍術和武道中，“居合”和“拔刀”等詞有了更豐富、隨意的用法，例如，拔刀也開始可以意指日本刀試斬和據物（非固定試斬）的技術。

居合道，廣義上意思為居合，但狹義上一般意指以居合技術為全部內容的現代化制定武道 —— 全劍聯、全居連的制定居合，也會包括在制定居合體系內被稱為“古流”（與前文所提的“古流”定義并非完全重合）的少數與以上組織關聯極為緊密的“傳統”居合流派，如夢想神傳流，無雙直傳英信流。值得一提的是，也有其他流派與組織會將“居合道”作為流派名的一部分。例如戶山流居合道雖也稱居合道，但與前面所述的居合道在歷史和技術特點上相去甚遠。

6. 練習劍術有用嗎？有啥好處嗎？

沒卵用。╮(╯▽╰)╭

對于實際使用來說，劍術注重于真劍的使用技術，對于現代社會來說并非是實用技巧。而傳統武術則普遍需要長時間練習與參悟才能真正掌握與理解。

若是想快速學來防身，可能摔跤，拳擊或是橄欖球，短跑等項目來得更加實在。對于健康及鍛煉身體而言，大多數武道、武術，尤其是注重實戰、對練與功力訓練的流派，大多可能對身體反而會有損害。

那么，練習劍術的意義是什么呢？

純粹靠愛發電。

7. 劍術可以自學嗎？

理論上來說，自學完全并非不可行。但在實際的操作上，一般新手對自己身體的不了解，對武術理論的生疏以及參考資料的參差，并缺少指導者的及時糾正，導致自學很難成功，并可能會給自己的身體帶來傷痛——不同于之前提到的傷害，這里的傷痛是因為錯誤的動作和發力造成的。

更多原因，筆者將在其他文章中詳細闡述。

所以，結論上來說，極端不建議毫無武術基礎的人嘗試自學任何武道、武術。如果實在是相當喜歡武術，還是建議找機會到正規的道場或稽古會參加學習（中國國內道場索引，請參考筆者其他文章），或是進行研究理論、歷史和精神文化的“文”學。（←但是別拿來裝逼。）