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今日話題 大多數(shù)糖尿病患者只測(cè)空腹血糖，不注重測(cè)餐后血糖;還有的患者空腹血糖控制達(dá)標(biāo)，而餐后血糖高了卻沒有引起重視。餐后血糖能說明什么？糖尿病患者應(yīng)該如何控制餐后血糖？ 01 餐后2小時(shí)血糖7.8mmol/L要警惕 It's a Title 正常人進(jìn)餐后血糖在胰島素的作用下，能夠維持在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的范圍，餐后兩小時(shí)血糖值應(yīng)小于7.8mmol/L，并且在下一次進(jìn)餐前使血糖回到餐前的水平。 如果餐后兩小時(shí)血糖值高于11.1mmol/L，表明已經(jīng)步入糖尿病。 若餐后兩小時(shí)血糖值大于介于7.8～11.1mmol/L之間，可以診斷為糖耐量減低(IGT)，屬于糖尿病前期。 如果出現(xiàn)糖耐量減低（IGT）的情況，一定要引起重視，很可能發(fā)展為2型糖尿病，這類人群屬于高危人群。如不進(jìn)行有效干預(yù)，95%的患者會(huì)進(jìn)展為2型糖尿病。 此外，與健康人群相比，他們罹患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)已經(jīng)增加2～3倍。因此，7.8mmol/L是餐后血糖正常值的上限，一旦超過這個(gè)值，一定要積極進(jìn)行防治。 02 定期監(jiān)測(cè)很重要 It's a Title 一般來講，老年人、肥胖或超重者、有糖尿病家族史、合并心腦血管疾病、妊娠糖尿病史、運(yùn)動(dòng)少糖耐量減低的人群，都是糖尿病的高危人群，經(jīng)檢查，這些人群都有糖耐量減低的情況。 處于此階段人群，一定要做血糖監(jiān)測(cè)，這里建議到醫(yī)院做口服葡萄糖耐量試驗(yàn)(OGTT)，簡(jiǎn)單來說，就是在口服葡萄糖75克后或飯后兩小時(shí)，檢測(cè)靜脈血漿葡萄糖濃度。在家用血糖儀自測(cè)空腹血糖，往往都是指尖采血，而對(duì)于餐后血糖來說，這種方式的誤差較大。因此，如果是糖尿病的高危人群，建議到醫(yī)院做檢測(cè)，以確保檢測(cè)結(jié)果的準(zhǔn)確性。 |
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