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腳上有個穴位，能幫你打通任督二脈

李炳177 2024-07-18 發布于吉林

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武林小說里面常常描述說：打通任督二脈，大增功力。任脈、督脈其實是貫穿人體的主脈。中醫認為：任脈屬陰，主一身之血，督脈屬陽主一身之氣。任督二脈若通，則八脈通；八脈通，則百脈通，進而能改善體質，強筋健骨。

今天分享腳上有一個穴位，能幫人打開任督二脈，它就是足臨泣穴。真的能幫人打通任督二脈嗎？趕緊來了解一下吧。

1、足臨泣穴，雙穴，屬于膽經，位于足背外側，當足四趾延長的跖骨和第5跖骨的后方，2小趾伸肌腱的外側凹陷處，現在方便的朋友，可以馬上找找看，有些酸脹的地方，就對了。

2、在人體幾百個穴位中，只有8個八脈交會穴，八脈交會穴是人體奇經八脈與十二正經脈氣相通的八個腧穴，稱為八脈交會穴。它們可以不但溝通十二經脈，而且對十二經氣血有蓄積滲灌等調節作用。

足臨泣穴就是其中之一，可以通帶脈，帶脈是奇經八脈和12正經中唯一一條橫向的經脈。帶脈是沿人體肚臍一圈，像是人體正中系了一條玉帶，能約束縱行之脈，增強經脈之間氣血運行的聯系，也是關乎人體健康非常重要的一條保健經脈。所以，足臨泣穴是一個調一穴就能疏通膽經和帶脈兩條經脈的要穴。

3、足臨泣穴，中醫稱為小柴胡穴，要知道，這可是一個經典名方啊，這個方子，針對的就是少陽疾病，凡是介于身體陰陽之間的疾病，也就是說寒熱往來，發燒，低燒，高燒，以及中焦脾胃病，肝膽病，都屬于這個范疇，包括解表散熱、疏肝和胃，有治療胸脅苦滿、食欲不振、心煩喜嘔、口苦咽干目眩之功，所以，小柴胡被中醫成為是萬能方，那這個足臨泣穴有這個美譽，是不是很厲害呀！

家里有岐黃一號可以經常涂抹在此穴上