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當(dāng)你覺得很難堅(jiān)持的時(shí)候,請讀《微習(xí)慣》
為什么你每年都定新年計(jì)劃,卻依然過不好這一生
別和自己過不去
看完一本書并不難,我們只需要養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣
每天挑戰(zhàn)1個(gè)俯臥撐
想養(yǎng)成微習(xí)慣?你還需要了解這5個(gè)規(guī)則
自我提升的3個(gè)好習(xí)慣。
從微習(xí)慣開始,開啟自律的人生
【父母必讀】不會(huì)失敗的習(xí)慣養(yǎng)成法——微習(xí)慣
微習(xí)慣:簡單到不可能失敗的習(xí)慣養(yǎng)成法
這或許是自律唯一的捷徑了
做事沒恒心,怎么“電”自己?
《微習(xí)慣》:堅(jiān)持微習(xí)慣的培養(yǎng),好習(xí)慣成就優(yōu)秀的自己
《微習(xí)慣:簡單到不可能失敗的自我管理法則》,改變自己,從定一個(gè)微習(xí)慣開始
無法「馬上開始」?這里有個(gè)小竅門
“我每天5點(diǎn)起床,跑10公里”:自律的人,都是如何培養(yǎng)好習(xí)慣的?
刑辯律師,需要養(yǎng)成哪些好習(xí)慣?
第12天 微習(xí)慣
【豌豆·專欄】豌豆博士:海寶早晨四點(diǎn)起來看什么書?
不滿足于現(xiàn)狀卻又走不出去?你缺少的不是意志力,而是方法
書讀不下去,怎么辦?
認(rèn)知 | 培養(yǎng)微習(xí)慣,遇見最好的自己
大多數(shù)質(zhì)量問題,本質(zhì)是數(shù)量問題
一定要大量看書:簡單到不可能失敗的讀書方法!
在頭條創(chuàng)作日更沒壓力,是每天抄一頁書給我?guī)淼姆N種好處
三件事情(20220622第279期)
四個(gè)步驟,輕松培養(yǎng)任何習(xí)慣
微習(xí)慣養(yǎng)成法:每天挑戰(zhàn)一個(gè)俯臥撐
超干貨!如何成為一個(gè)真正厲害的人?這篇文章講透了
微目標(biāo)心理學(xué):完敗大腦,治愈拖延癌,只要最簡單的一招