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成年人痛苦的根源，多是自我糾結！
大自然一定是把那些內心復雜的人，那些內耗嚴重能量低下的人，首先淘汰掉
當我從執念中走出開始改變，3個月時間，我陪伴不上學的兒子走出了房門。
4年后重看《心流》，真正意識到其重要性
做到5點，讓你戒掉情緒內耗
松弛感的最高境界：精神上不受力！你也可以擁有！
簡魚悅讀：一個人情緒不穩定，命不好，根本原因就是：心胸太小，執念太重。受困于雞毛蒜皮，糾結于閑言碎語，動不動就自我內耗...
哲思 | 千萬別讓情緒勞動拖垮你
身弱之人，狠狠地記住這4點，成為一個無敵的人
不管你是情緒敏感、內耗嚴重、玻璃心，還是什么身弱能量弱，要想獲得
月君：內觀入定去除病靈和負面（內觀方法 個人實操）
如何面對人生的無常？
我發現不缺錢又不缺愛的人，都有這1種“頂級心態”
婚姻，一旦想明白了，就不再有執念
身弱之人改命最有效的秘法，一定要知道
禪語道心：內觀達己
什么是精神內耗？
教你九招遠離“情緒內耗”！讓大家每天都開開心心
不會合理有效地自私，是人類所有精神疾病的根源所在
成年人痛苦的三大根源
莊子：胡思亂想高內耗根源，找準5個情緒點逐個擊破，尤其第5點
終于找到焦慮內耗的克星了
身弱之人，多做這些高能量的事！
一個玄學的現象：當你心態特別好，無欲無求。
專注自己，愛上自己
成年人結束一段關系最好的方式：
【覺知情緒，就能觀照自己】當有情緒時，及時向內觀，去找情緒的根源，跳出情緒本身，才能靜得下心，找回生...
心魔
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