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今日節(jié)氣 | 立秋
處暑后運(yùn)動(dòng)起居不要過于激烈
[頂] 肺經(jīng),氣順病自消(肺主氣,治百病 )
立秋后,艾灸這個(gè)穴位,男人養(yǎng)護(hù)陽氣,女人補(bǔ)充氣血!
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二十四節(jié)氣——白露
秋風(fēng)何冽冽、白露為朝霜
白露前后這樣推拿 讓孩子遠(yuǎn)離感冒發(fā)燒鼻炎咳嗽…
小雪的五大預(yù)防、五大養(yǎng)生要記住,把腎氣收藏住,滋養(yǎng)元陽之氣!
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處暑過后,六病冒頭,養(yǎng)生記住一個(gè)字!
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