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強(qiáng)健骨骼不打“折” -
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小伙腰酸得睡不著一查竟是骨質(zhì)疏松,醫(yī)生:他的壞習(xí)慣很多人都有
骨質(zhì)疏松的預(yù)防
沒事多曬太陽(yáng),能達(dá)到補(bǔ)鈣,預(yù)防骨質(zhì)疏松的效果,太陽(yáng)光還可以促進(jìn)人體內(nèi)部的鈣質(zhì)代謝,使得鈣質(zhì)更容易地被吸收和利用。
女性必修課--骨骼營(yíng)養(yǎng)
減緩骨質(zhì)疏松的進(jìn)程
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骨質(zhì)疏松最偏愛這類人,一個(gè)公式測(cè)出風(fēng)險(xiǎn)!每天這樣做,強(qiáng)健骨骼
?「預(yù)防骨質(zhì)疏松」骨質(zhì)疏松非小事如何預(yù)防是關(guān)鍵!
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